北京烤鸭、宫保鸡丁、咕咾肉……北京奥运村主餐厅里，众多正宗的中国菜无疑是一大亮点。可是并不是每个运动员都能在奥运村餐厅里大快朵颐。对于有严格体重限制的举重、体操、跳水、花样滑冰等项目，运动员的体重是关系每个运动参赛级别和运动成绩的关键因素。那么运动员的减肥法有哪些呢？听起来挺新鲜的，不如一起来关注一下。　　大家都知...

　　人民网北京8月10日电 （记者崔元苑）在第12个全民健身日之际，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友，北京体育大学教授王正珍做客人民网人民健康联合中国疾控中心慢病中心共同推出的“2020年全民健身日系列访谈”，围绕“疫情防控常态化下的科学健身”回应了网友关切并提出指导建议。　　吴尊友称，在疫情防控常态化下，区域散发病...

　　有氧运动大家一定不陌生，很多人的健身之旅都是从有氧运动开始的。但是运动了这么久的你，对有氧运动真的了解吗？有氧运动这么多，是不是都适合你呢？今天，人马妞就来说说几种有氧运动，帮助大家更好的选择~　　有氧运动的概念想必大多数人了解，但为了让更多人知道，这里还是再重复一下。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下，进行的...

　　龙8long8中国很多人会说，既然是运动吗，当然是越剧烈越好，只有这样，才能达到锻炼的目的。　　但是这些人忽视了，随着时间的推移，我们的身体在走下坡路，一些剧烈的运动方式，其实根本已经不适合了，进行这些剧烈的运动，不仅达不到锻炼的目的，反而有可能伤害身体，今天，我们重点要说的就是运动对于膝关节的影响。　　膝关节，是...

　　对于现在的电梯房来说，到底买高层好还是买低层好，这一直是大家广泛讨论的话题。听很多年轻人说，住在高层心里比较痛快，但是也有不少稳重的人觉得自己住在低层反而更方便。但是购房前有不少入住的业主告诉我“买低不买高”，这是为啥呢？他们一说我才知道，太实用了。　　买高层房子的好处就是视野开阔，有一种一览众山小的感觉。住在高层...

　　随着城市化的进程，越来越多的人选择住在高层建筑中，享受着便捷的生活。但是，对于那些老旧小区的居民来说，每天爬楼梯是一种煎熬，尤其是对于老人和孩子来说，更是一种危险。　　因此，给老房加上电梯，本来是一件惠及民众的好事，大多数居民都表示支持和赞同。　　但是在实际操作中，很多业主却有不一样的想法和感受，甚至在电梯安装完成...