龙8游戏唯一官方网站引言：据美国《医学快报》报道，最新研究表明，有氧运动比举重和拉伸运动更能保护记忆力，改善大脑健康。　　该研究对美国“年轻成人冠状动脉风险进展研究”获得的相关数据进行了梳理分析。　　研究涉及4966名男女参试者，1985~86年研究开始时，参试者年龄在18~30岁之间。　　研究人员调查了参试者的运...

　　心肺功能是判断健康和运动效果的重要指标。科学研究发现，如果每个人都有中等水平的心肺耐力，全因死亡率将降低17%。心肺耐力差在成年人全因死亡率的各种影响因素中居于首位，超过高血压、吸烟、高胆固醇、糖尿病、肥胖等危险因素。　　北京大学第三医院医生推荐了“6分钟步行实验”来自测心肺功能：在平地尽可能快速走6分钟，测量步行...

　　背景：乘着微风，飞驰在初冬的街道上。突然发现，自行车上的风景，竟别有一番滋味。现在，就让我们开始实行秋季一个月集中式减肥方案吧！主旨：将日常生活里的脂肪大幅燃烧掉口号：骑出快乐，骑出美丽。　　乘着飒爽的秋风，穿越都市的自行车美人正在增加。悠然自得，另外还有利于健康，这就是它独具人气的秘密。说起来，自行车爱好者中似乎...

　　9月原本应上班21天，经过2次调休和一个中秋节休假后，我们还是保住了21天的工作，一天也没丢，真好！　　8月31日，山东临沂，凌晨4点，一对情侣在遛狗时吵架，主人问狗狗：“你是跟爸爸还是跟妈妈？”狗狗一听就跳进了池塘，拉都拉不上来。狗主人说，狗狗性格随他俩，有点儿冲动，爱整活儿。　　山姆一款300ml弱碱性天然矿泉...

　　掷向东方·健康松岗——全民健身掷球进社区暨“宝体杯”首届短道草地掷球邀请赛日前在深圳市宝安区松岗体育中心举行。这是掷球项目比赛首次走进宝安区，共有100余名掷球爱好者齐聚现场，共享掷球乐趣。　　短道草地掷球是一项老少皆宜的健身运动，注重体力与脑力的融合。本次活动发起人、中国掷球协会群体与青少年专委会委员杨于涵介绍，...

　　2018年平昌冬奥会将进行男子、女子、男女混合双人冰壶共3个小项的比赛。　　高山滑雪比赛要求运动员足登滑雪板、手持雪杖从覆雪的高山由上向下绕障滑行，1936年起被列为冬奥会比赛项目。　　在比赛中每队有六名球员上场比赛，一般是3名前锋、2名后卫和1名守门员，将冰球打入对方球门得分越多的队将胜出。　　冰雪运动百科⑨北欧...