中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。”302医院中西医结合肝病诊疗与研究中心副主任刘士敬最近在自己的...

　　肝脏是人体很重要的器官，但是肝脏却是很“沉默”的一个器官，即便肝脏受损，身体也不会有太过于明显的症状，常常肝病一经发现，就已经是很严重的时候了。所以养肝就是养命，那么我们日常生活中应多吃哪些食物养护肝脏呢？　　1.富含维生素C的蔬果，如柑橘、草莓、苹果、猕猴桃、梨子、西红柿等，丰富维生素C有助于人体抗氧化、改善肝细...

　　龙8游戏唯一官方网站很多人都说30岁是分水岭，在身体方面，无论是身材还是体能精力，都没有像以前那么好了。特别是精力方面，很多时候总是提不起精神，一副有气无力的样子，再也不能像年轻时候那样精力充沛了。年过三十，人生半坡，生活中的压力、工作的压力、家庭的压力等各种压力都在影响着我们。　　年过三十，在身体方面给人最大的感...

　　看完这些场上的精彩瞬间，不仅会感受到，费德勒之所以伟大，不仅在于他种种被视为教科书的技战术，极佳的步法也是让他一直保持高水平的重要原因。　　今天我们为大家准备了一套步法技巧+训练内容，让你更接近费德勒的魔鬼步法，在球场尽情地摩擦摩擦，一起学起来吧！　　就像跑车的底盘很低、车轮间距很大，网球比赛中，幅度较大、重心较低...

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　　青春旺盛的年纪是在18-25岁的时候，而过了25岁后身体机能运转就会慢慢下降，尤其是过了30岁后，这种现象会越来越明显。你会发现，人过30，身材开始容易发胖，力量水平下降，记忆力大不如前，衰老的症状慢慢出现了。　　如果这个时候你没有给予太多的重视，依旧熬夜、胡吃海喝，缺乏锻炼，那么几年后他衰老也会加速来袭，你会慢慢...