【宣导片】跟着小萝卜一起减脂啦～.mp4: 访问密码: 6770)第八节：训练计划（男生版）.mp4: 访问密码: 6770)第二节：无氧 高强度有氧 有氧的区别.mp4: 访问密码: 6770)第九节：训练计划（女生版）.mp4: 访问密码: 6770)第六节：训练前放松动作库.mp4: 访问密码: 6770)第...

　　近日，有不少公司通过网络招聘运动健身助播、跳操助播等职位，岗位要求大体重、有运动基础，岗位底薪7000元，并且瘦身成功有奖金。不少网友看到该招聘信息后表示，通过这份工作又减肥又赚钱，简直是梦想中的好工作。　　对此，人力资源专家提醒，跳操助播可能会存在运动损伤风险、网络传播风险等等。求职者应从自身的条件考虑，寻找适合...

　　减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢?对减肥，女明星们是各有妙招。并且，女神不是天生吃不胖，后天努力才是王道。一起来看看当红明星减肥法吧!　　《爱情公寓》这一牛剧红了娄艺潇，剧中坦率帅气又带...

　　中国女医师协会营养学专业委员会副主任委员，中国营养学会临床营养分会常务委员，中国营养学会糖尿病营养分会常务委员，中国医药教育协会营养医学专业委员会常务委员，中国医师协会营养医师专业委员会委员，广东省女医师协会营养健康专业委员会主任委员等，主编《临床营养学》教材3部，主持广东省科技厅项目课题2项，发表论文十余篇（最高...

　　减肥这件事有太多人只停留在嘴上说说，又或者去了一次健身房就再没也有下次。不去健身房的理由总会有千千万，管不住嘴，又迈不开腿，就这样在一天天的“减肥”过程中，体重当然龙8头号玩家不减反增。　　不管怎样，减肥仍然还是大部分人的一生之敌。今天小编就把这套15分钟的全身超强燃脂训练秘籍分享出来，为了自己，为了家人，练起来吧...

　　导语：如果体重基数比较大的人想要通过健身来达到一个减肥的目的的时候，如果刚一开始就开始做一些健身项目来达到一个减肥的目的，那样是很难看到效果的，大体重人群，如果想要减肥成功，首先做到的事情就要减脂成功，那么减脂期间我们应该注意些什么事情呢？　　首先要减脂是非常重要的，而且减脂是没有局部性的，如果想要减脂就要进行全身...