露肉的季节已经到了，你身上的肥肉减下去了没？别着急，减肥其实是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如实实在在运动起来。什么？不知道哪种运动最能减肥？一直在健身房挥汗如雨，体重却怎么都下不来？……《生命时报》采访多位专家对运动减肥的种种疑问进行解答。想要瘦成一道闪电的你，千万别错过。　　对于繁忙的上班族来说，每...

　　说到好身材，最容易让人想到的就是维多利亚的秘密的模特们了。她们都拥有高挑的身材，并且保持迷人的线条。赶快和爱美网一起来探秘一下维密模特们的瘦身秘密吧。　　妳以为模特儿圈现在还在流行减肥节食吗？那你就错了，越来越多模特儿拒绝当纸片人，取而代之的是健康美丽的体态，养生之道也渐渐在每位模特儿间流传。从10几岁的嫩模、20...

　　每天有一个锻炼内容，包括时间、强度，还有热量消耗。有“+”号的那天应该进行力量练习。计划中的时间不包括热身与放松，因此一次运动的实际总时间应再加上15分钟。　　如果你选择在室外运动，比如跑步、轮滑或者骑车，最好找一个有上坡的路线，以便能够及时提高运动强度。在室内有氧运动器械上练习可以通过增加坡度来提高强度。　　每个...

　　龙8long8中国夏天一到，人们对瘦的要求会变的更高，但是男人和女人减肥的目的并不一样，据绿瘦统计，男人减肥的目的，不是要有多瘦的身材，男人希望自己的身体结实;女人减肥的目的，是在瘦的同时还要丰满，达到S型性感曲线.男人和女人的减肥目的有着本质的不同，但是不管目的如何，健康减肥才是最重要的，下面绿瘦给大家推荐一周的...

　　2017年柯契拉 (Coachella) 音乐节已经落下帷幕，一众明星在绿茵场上留下了悠闲的身影。维密天使亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio) 年仅8岁的女儿Anja也登台献唱，与台上弹吉他的老爸Jamie Mazur配合完美。作为在妈妈肚子里就开始混科契拉的音乐节Baby，小安雅在观众前...

　　龙8long8国际不是所有的女神，都能成为维密天使，天使们的美胸、长腿、翘臀、马甲线，除了天生丽质，更依靠后天科学的健身训练。她们高挑纤细、充满线条感和力量感的身段，更是现代女性因为独立、热爱运动、健身而产生的一种特有的Power。　　而这个月8月底，大型时尚真人秀《天使的秘密》就要在国内开播啦！这是全球首创的真人...