您当前使用的浏览器版本过低，可能存在安全风险，建议升级浏览器，或者用以下浏览器浏览　　3月23、24日这个周末的越秀·天萃人潮汹涌，新老业主争相前来，共襄高智美学会所热望公开的盛事，率先来感受越秀·天秀特地为业主们建造了一所会所的匠心匠意！为了庆祝高智美学会所的盛装开放，越秀·天萃精心筹备了“活力健身沙龙”和“亲子...

　　我就想问，经过一个春节的美食洗礼，你们是不是已经成功地“胖了三斤”甚至更多...　　我很有感触的一幕是，在电影的“彩蛋”里，贾玲许了个愿：等拍完电影，她一定要烫个浪，穿上晚礼服。　　真的，简直太牛了！不只是瘦了，是瘦了整整100斤！！ （为了更好的塑造人物形象，贾玲先是增重40斤，然后再减100斤）　　减肥这件事，...

　　一样先收腹挺胸，抬起吐气。好像有一个人，默默的在拉扯你的双手，这样双手才能完全延伸伸展出去。这招是要强化伸展腰部，可以明显的感觉到，两侧腰处于被紧绷拉直伸展出去的状态。30秒/一组 慢慢的起来，再下去~　　收腹挺胸，抬起吐气。这样一上一下，会感觉到腹部明显的在做运动，中慢速度的下，再上后吐气，不要看这小小的动作喔，...

　　许多瑜伽练习可以达到减肥和瘦身的效果。然而瑜伽不同于一些剧烈的运动，可能需要坚持的时间比较长。然而，练习瑜伽的时候不要带有过强的目的性。但是如果你过分追求练习的效果，可能你可以得到的收获会远远少于你付出的努力。　　瑜伽成为一项受欢迎的运动不是没有道理的。首先，一个人应该正视自己的心态。瑜伽也是一项需要长期坚持的锻炼...

　　5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。今年的主题是“OBESITY IS OUR RESPONSIBILITY”（肥胖防控，是我们的责任！）。旨在强调肥胖防控需全社会的共同努力。　　肥胖是威胁全球和我国居民健康的严重公共卫生问题，是多种慢性病的主要危险因素。肥胖不仅增加众多非传染性疾病（糖尿病、高血压、心...

　　完成以下瑜伽动作约需15分钟，可以每天晚上边看电视边练习，每周至少练习3-5次，持之以恒就能看到明显的　　两脚稍稍分开站立，大脚趾轻轻接触。为了龙8long8国际锻炼身体中段线条，收紧腹部，感觉肚脐向脊椎靠近，肩膀向上再向后打开。然后双手屈肘在胸前合掌，下巴稍稍向内收。　　兰州突遭冰雹袭击曝奶茶妹妹追刘强东女演员柏...