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【有氧运动】
王鸥21天狂瘦20斤分享“开挂式减肥法”网友:这么简单
2024-05-29
一提到王鸥,很多人首先想到的就是《琅琊榜》中的秦般若,毕竟这个角色是王鸥的成名之作,她也凭借着这部剧成功获得了华鼎奖、白玉兰奖最佳女配的称号,之后的演艺事业便开始一路顺风顺水。 事实上,王鸥是以模特的身份出道的,还曾在CCTV模特大赛总决赛中获得了最佳上镜奖,之后转战演艺圈,经过自己一直不断的努力,才拥有了现在l...
【有氧运动】
21天至少瘦4斤自带运动方案的21天计划终于上线了!
2024-05-29
还有人在一个21天打卡以后,迅速投入到下一个打卡挑战当中,并且一个半月后 在接下来的21天内,组员要每天做半小时的运动或者日行万步,并向挑战组的组长打卡汇报。连续打卡21天的人算是挑战成功,九姑娘就会将你的21元挑战金返还给你。 在报名成功以后,大家首先要填写身体信息表,并且根据自己的运动基础,选择挑战初 / ...
【有氧运动】
包瘦!甩秋膘必看的12大要素
2024-05-29
我们在节食的时候,身体一般都得不到足够的热量摄入--大量数据表明,节食时我们从饮食中摄入的热量通常不足1000大卡。在热量摄入明显低于消耗时,我们不得不承认,在节食初期,体重下降确实比较明显。但是,让我们回到一个根本问题,我们减掉脂肪了吗?NO,你减掉的大多是long8国际官方网手机版app肌肉组织和水,并不是脂肪...
【产品中心】
绽放新颜值|公园小广场198件健身器材悄然登场
2024-05-28
东风公园、竞秀公园、龙潭公园、祥和公园……迷你小篮球场、乒乓球台、压腿架、上肢牵引器、扭腰器等等,多组健身器材正在更新中—— 白色加绿色、绿色配黑色、橙色搭上黑和红,一批崭新靓丽的健身器材正在市区各公园悄然登场。 7月22日上午,东风公园东北角,占地1100平方米的乒乓球健身区,15张崭新的乒乓球台周围,二三十...
【产品中心】
打卡杭州体彩全民健身苑 体验这批藏在拱墅运河体育公园里的智能
2024-05-28
位于拱墅区申花单元,东至学院北路,西至丰潭路,南至申花路,北至留祥路,总占地面积701亩,总建筑面积18.5万方的拱墅运河体育公园,自建成开放以来,深受杭城市民欢迎,每天都有很多人特意前往打卡。公园内坐落着两大场馆,拱墅运河体育公园体育馆和体育场,则是杭州亚运会乒乓球和曲棍球比赛的场地。 除了亚运场馆,运河体育公...
【产品中心】
平凉南山公园又变“美”了新增52套健身设备
2024-05-28
五月,正值赏花游玩的好时节。崆峒区南山生态公园内花儿竞相开放,每天上南山的市民络绎不绝。大家在游玩赏景的同时也不忘跳几场广场舞,打一会乒乓球。近日,公园内新增的一批健身器材long8国际官方娱乐平台,更是俘获了不少市民的“芳心”。 5月4日早上8时,记者在南山公园健身中心看到,宽敞整洁的运动场地内,年轻人打篮球、...
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