•   前不久 “女子便秘差点撑破肚子”的新闻一登上热搜榜,便引起很多网友的共鸣,生活不规律、运动少、饮食不健康、压力山大,这些都成了年轻人便秘的始作俑者。  喝咖啡能增加便意。罗马尼亚克卢日·纳波卡医药大学的胃肠病学家发现,有改善便秘的作用,因为它能促进胃肠道蠕动。  不过,需要注意的是,这种效应可能会加重肠易激综合征患...
  •   long8国际官方网手机版app从中国到外国,明星们可以说是瑜伽发烧友队伍中最为壮大的一支。特别是女明星们对容颜体形的追求和对精神压力的排解,都需要瑜伽来帮帮忙,造出一副明星的外貌。  瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控,能熟知并掌握肉身...
  •   龙8游戏唯一官方网站从知道自己怀上宝宝的那一刻起,大部分孕妈妈在日常生活中就变得格外谨慎起来,尤其是不敢运动,生怕一不小心就导致胎儿流产。  实际上,孕妈妈适当运动不仅可以减少妊娠不良事件发生的概率,还有助于孕妈妈自身的心情愉悦。适合孕妈妈的运动有很多,包括散步、低强度的有氧操、游泳、瑜伽等,我本人就是瑜伽爱好者,...
  •   “生活条件好了,原本应该日子越过越舒坦,但是随着年龄的增长,老慢病开始渐入,一天到晚不龙8游戏唯一官方网站是这儿疼就是那儿麻,尤其是颈椎、腰椎和肩膀,总是有点不得劲儿的感觉。”55岁的大学教师彭涛逐渐摸索出来适合自己的调养方式就是练瑜伽。  瑜伽是以静态拉伸为主的有氧运动,具有动作和缓、呼吸平和、渐次到位的运动特质...
  •   龙8long8昨晚一组邓超做瑜伽的照片在微博广为流传,看着邓超如此熟练的练习瑜伽,网友纷纷调侃:跟娘娘学的吧。多练瑜伽还是有好处的,小编细说练瑜伽的好处。  8月25日晚,邓超工作室官方微博发布了一组邓超做瑜伽的照片,并写道:“超哥说了,转发过万再来组不穿上衣的,还等啥呢?”照片中,邓超做出各种高难度的瑜伽动作,相...
  •   8月21日,在国家文物局、河北省文物局指导下,泥河湾科学发现100周年国际学术研讨会在张家口市阳原县召开。  本次研讨会,多位国内外知名专家学者齐聚泥河湾,探讨泥河湾科学研究,展望未来科研发展,并就泥河湾对人类起源和中华文明起源的影响展开了深入讨论。  “100年来,泥河湾盆地成为探索东亚地区早期人类起源、演化的经...