借巴黎奥运会东风，广大市动健身热情也随之被点燃，不少年轻白领纷纷加入运动健身行列。　　25岁白领小王下班后习惯到健身房进行一系列健身运动，可在一次运动过后，他觉得异常疲惫、肌肉酸痛，便直接回家休息。没想到第二天起床，发现自己小便发红，这让他很紧张，急忙到医院就诊。经过一系列检查，他被诊断为横纹肌溶解症，需要住院治疗...

　　long8国际官方娱乐平台巴黎奥运会作为全球瞩目的体育盛事，正在如火如荼地进行着。奥运健儿们在赛场上奋力拼搏，挑战自我，展现出人类的极限和坚韧品质。他们的卓越表现不仅仅是天赋和训练的结果，更是长期坚持运动的见证。　　然而在这个快节奏的时代，想要运动健身，却总是被忙碌的工作和各种琐事拖住了脚而被搁置。别灰心，其实健身...

　　简介：线分钟带你认识能减肥的有氧运动，原创视频免费在线观看，视频简介：　　线分钟带你认识能减肥的有氧运动原创在线分钟带你认识能减肥的有氧运动原创完整版在线分钟带你认识能减肥的有氧运动原创在线观看完整版　　线分钟带你认识能减肥的有氧运动原创高清视频在线分钟带你认识能减肥的有氧运动原创　　现代医学博士，南夏薇的男友在实...

　　编者按：健身无定法，但健身是科学。在“健身小课堂”里，为你提供健身中“你可能不知道、又不能不知道”的知识点。　　中新网客户端北京8月8日电(李赫)“有氧塑形，无氧增肌”，是大多数想要健身的“菜鸟们”最先接触到的常识。但其背后的知识，你了解吗？　　“跑步训练是有氧运动，力量训练是无氧运动”，诸如此类，可能是人们对有氧...

　　8月8日，是全民健身日。这些天，奥运赛场的激烈角逐又带起了一拨健身热潮。近年来，随着生活水平的提升，动起来更健康，正在成为社会的共识。如何激发大众参与运动健身的主动意识，发挥体育锻炼在预防疾病方面的多效用、低成本优势，体育和医疗卫生融合在这个过程中有着重要的作用。我们今天就来看看，各地都有哪些“运动促进健康”的新模...

　　深圳富华医疗美容医院表示冬季锻炼适合采用有氧锻炼和力量锻炼相结合的方式。有氧运动的好处大家都知道，那就是可以锻炼心肺功能！为什么又要提倡与力量锻炼相结合呢？主要是考虑到，现在的人在锻炼时过于强调有氧锻炼了，反而忽略了力量锻炼。如果肌肉7天得不到锻炼，肌力就有可能下降。除了建议采用有氧锻炼和力量锻炼相结合的方式外，深...