•   美丽的女人,似乎都拥有完美的身材,完美的身材不仅在日常工作,人际交往,甚至在两性相处当中,都占着很大的优势。也造成了每一个爱美的女性都希望有一副好身材,好身材就得需要运动,想要人前显贵,就得背后遭罪!  对于人体塑形来说,有用的效果非常好,由于水流的阻力对身体的减脂效果明显,游泳对各个部位都进行锻炼,不同的泳姿锻炼...
  •   不换手机连卫星!SpaceX上调星链月费:涨幅达到100%,网速比4G快【附中国卫星通信产业市场竞争分析】  “凌晨都在接待购房人”,楼市新政后,部分楼盘“人山人海”,有楼盘周末开盘卖了近15亿元  5月18日,山东威海。抓周仪式上,小宝宝抓着饽饽不松口,这以后肯定吃喝不愁。#观威海  5月18日,山东威海。抓周仪...
  •   这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起,也就是说,它不会占用我们多余的时间。  适合人群:任何人,不论你是平常人还是运动员,也不论你的年纪。运动装备:一辆自行车,如果你不是运动员,一辆普通的自行车就可以了。运动花费:除了自行车的正常维护,你不需要任何额外的花费。运动效果:这是一项...
  •   导语:想要减肥,一定要注意饮食,不想单调的吃素食,怎么办?今天爱美网给大家推荐6款超强减肥食谱,不仅可以有效的帮你瘦身,并且可以调节便秘,现在人压力大,很多都有便秘困扰,而便秘又造成肥胖,所以,赶快试试这几款减肥食谱,高效瘦身。  如今的上班族,许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素,排除身体宿便呢?让我们来告诉你...
  •   减脂餐你只吃了吗?减脂餐不意味着水煮菜或者单一饮食,科学的减脂餐原则是:控制合理的热量范围,热量需要大于基础代谢值,同时均衡膳食营养,这样才能健康的瘦下来。  下面分享一份公认的减脂餐食谱,一周可以掉秤2-3斤!早餐:半个苹果,一根水煮玉米或者2片全麦面包,一颗鸡蛋,一杯黑咖啡午餐:一拳头米饭,2拳头西蓝花胡萝卜炒...
  •   5月4日,郑少秋爱女郑欣宜分享了一段学习街舞的视频。戴着口罩的她跟随教练花式摆造型。尽管身材比身边两位加起来还胖一大圈,但她依然自信满满。  有一说一,郑欣宜舞姿优美程度不输给身边的瘦妹子,只不过,同款性感动作被她拗出了大白的憨直可爱感。  画面中,郑欣宜踏着节拍不断变换舞姿,甩手干净利落,long8国际官方娱乐平...