肥胖的根源在于高体脂率，即脂肪在身体总质量中的占比大，导致身形显得臃肿。若想实现瘦身目标，关键在于有效降低体脂率，通过加速基础代谢与日常活动代谢，促使脂肪得到有效分解并排出体外。保持低体脂的6个小习惯！　　1. 规律三餐，早餐不迟于9点：科学研究证实，忽视早餐易引发午餐和晚餐时的过度进食，从而导致肥胖。因此，确保早...

　　夏天的到了，很多胖一点的女孩子就开始发愁了。由于懒惰，想通过一些便捷的方式来减肥，节食减肥就成为了她们的主流减肥方式。然而却深不知道这对身体健康会带来巨大的危害，而且更重要的一点就是，节食减肥后，一旦饮食不节制就很容易复胖，从而养成易胖体质，到时候无论用什么方式来减肥，都很难减下去了！　　还有些人，做运动，看不到效...

　　阳光明媚的午后，漫步在城市街头，突然一位身着瑜伽裤的美女吸引了我的眼球。她犹如一道亮丽的风景线，让人无法移开视线。　　在这繁华的都市中，瑜伽越来越受到女性们的追捧。而这位美女身穿紧身的瑜伽裤，将她的身材展现得淋漓尽致，同时散发着一股健康、自信的气息。　　只见这位瑜伽美女站在街头，如同一朵娇艳的花朵，引来路人们纷纷驻...

　　long8国际官方娱乐平台在瑜伽界有一位万人迷女神。她被称为“纯瑜伽女神”，用美丽的长腿征服了许多观众。　　每当她展示优美的瑜伽动作时，她那修长美丽的双腿仿佛就是诱惑的象征，让人着迷。她曼妙的身姿在瑜伽垫上翩翩起舞，一刻不停，每一个动作都展现出身体的柔韧和力量，令人叹为观止。　　「清纯瑜伽女神」的长腿散发着让人无法...

　　1、牛仔瑜伽裤吊带裙大开衩让你活泼俏皮又不失性感。小清新的牛仔瑜伽裤，时尚，上身完全不显臃肿的。上身修身的款式显身材的作用，还有微微的小性感。上身有小吊带的款式，整体效果更好一些。　　2、卡其色工装短裤工装短裤今年也是炙手可热的，这个不分年龄的衣服，都不用讲究的搭配。谁穿都会有不一样的感觉。加上一个亮点，不仅可以视...

　　讯 瑜伽是展现人体魅力和柔韧度的项目，女子展示出最香艳瑜伽来，龙8long8更是诱发着别样的魅力，紧绷内衣勾勒凹凸身姿，令人对这样运动万分着迷。　　高清：美国民众练裸体瑜伽 放开心灵冲破束缚2014.03.23　　高清：美女子模仿醉汉 倒挂躺椅练瑜伽受追捧2014.03.19　　违法和不良信息举报电线号互联网药品信...