由于新型冠状病毒感染的肺炎疫情，大多数人只能无奈选择“宅”在家中，居家安静过春节。但对于天性好动的孩子而言，运动是非常重要的也是必须的。“运动不仅有利于孩子的发育，在当前对于抵抗疾病和疫情都具有非常重要的价值和意义，在对抗疫情的过程中，人的免疫力是最关键和最重要的，一个人免疫能力的高低，取决于一个人身体状况的好坏，...

　　听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨，开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽，为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练在疫情形势依旧复杂的当下，居家健身逐渐成为备受大众追捧的锻炼方式，然而由于大多数人缺乏科学指导，锻炼方式不当，居家健身效果不仅大打折扣，甚至会起到运动损伤等反作用。运动康复专家建议，居家健身应在准确评...

　　美好阵地，精彩持续！闵行区党群服务阵地携手区域化党建单位、long8国际官方娱乐平台社区单位开展系列为民服务。闵行区党建服务中心每周摘选一批活动预告，欢迎打卡体验！本期精选　　活动简介：保持最初的梦想、信念和热情，在声乐学习和演唱过程中不断追求进步和完美。　　为社区居民提供全面的就业信息和实用的求职技巧，帮助求职者...

　　在静安区学习型城区建设与终身教育促进委员会办公室的组织下，上海市静安区业余大学推出“趣”乐学终身教育项目，旨在丰富居民的业余生活，提升个人文化素养，推进本区学习型城区建设。　　课程介绍：用呼吸串联起不同的瑜伽体式，在流畅连贯的动作中感受平衡与放松，增强肌肉力量，提高柔韧性。　　课程介绍：学习经典的健身动作和体能动作...

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　　早报讯 上一堂瑜伽课，花费不到两元！近日，岛城一家瑜伽会所打出了“2元瑜伽”的促销招牌，一直以高档健身形象示人的瑜伽健身，竟然出现了“地摊价”。据悉，随着近年来健身行业的不断扩容，大量瑜伽会所、健身房面世，市场已经出现饱和迹象。竞争加剧的同时，使得一部分健身会所倒闭，也拉低了价格，给普通市民体验健身生活的机会。　　...