近年来，健身越来越流行，这两年来异军突起的空中瑜伽可以算是“网红”级别的健身项目，深受都市白领追捧。2017年12月29日，空中瑜伽教练Queency在昆明拓东体育中心教授空中瑜伽课程。她从一个办公室白领到空中瑜伽教培仅用了一年时间，现在她有了自己的品牌团队，Queency的月收入也从当白领时的1万元变成了3万。　...

　　相信许多刚开始练习瑜伽的新手对此了解不多，下面我就和大家分享一些练习时应该注意的事项，　　首先在练习时，一定要选择比较安静的地方，特别是如果喜欢在室内练习，足不出户也能练习的人，一定要在自己的房间内 进行　　尽量避免室外的嘈杂，因为能够扰乱我们的心境，从而达不到让我们精神安定下来的目的，所以如果在室内练习瑜伽环境也...

　　她是一名机务，是南航机务工程部沈阳飞机维修基地第一个取得FAA执照的女机务，2011年被评为南航股份公司十佳巾帼标兵，2013年被评选为南航最美机务人；她是机务系统为数不多的基层女班组长中的一员，获得南航集团、股份公司红旗标杆班组长称号；她所在的班组，被评为全国安康杯竞赛优胜单位、全国民航示范班组、南航集团红旗标杆...

　　人生在世，无非就是为了让自己变得更加完美，在别人心目中留下较为美好的印象。但是，现实生活中却有很多阻挠我们成长、成才的因素。心理上的障碍必须借助一个强大的内心。身体上的障碍，就需要通过一系列的运动来有效改变。　　如今的人们愈发注重自身的修养与体魄，其实，这种思想正好体现出当今时代的养生之道。男士一般会选择在充满阳刚...

　　裸体主义者的瑜伽 美国，开放是一贯态度，然而法律还是须得遵守，所以一直以来喜欢裸体的，甚或裸体主义者很多时候都只会在天体沙滩或特定的场所才卸下“装甲”，好好享受那无拘无束的乐趣　　美国，开放是一贯态度，然而法律还是须得遵守，所以一直以来喜欢裸体的，甚或裸体主义者很多时候都只会在天体沙滩或特定的场所才卸下“装甲”，好...

　　龙8long8近期在国外的一个视频可谓是槽点满满，被当地观众怒喷成最污没有更污，然而这个视频传到天朝以后，小伙伴们纷纷表示纸巾已阅！　　并且天朝的键盘侠们也是不甘这位小姐姐继续被喷，所以转战国外论坛纷纷替这位小姐姐出头。　　图中三个小姐姐一起学瑜伽，因为身着黑色健身装的小姐姐头一次做瑜伽，动作僵硬，表情有点让人联想...