天气渐渐热起来了,为了快速减肥塑身,你是否有想过花重金求助健身房私教?别急,先来看看金报记者最近调查的一些真相,再做决定也不迟。　　最近,不少健身房抢在夏天到来前揽客,亮出顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练。而事实上,健身教练的从业门槛极低,只需要一两个月,甚至最快只需要上7天的培训班,就能拿到相关资格证书当...

　　随着《长相思》的热播，男二号涂山璟人气爆火，直接碾压男主张晚意。而这位男二的饰演者——　　从一个无名小辈到新的话题流量小生，不光光是剧情角色的原因，也和他本人自身的条件有关系。　　论长相，五官深邃，轮廓立体，一双明亮有神的大眼睛摄人心魄，有一定的辨识度和记忆点；　　他将涂山璟的内心世界也展现得十分细腻，通过表情、动...

　　杜海涛在《香蕉打卡》中发誓练出八块腹肌，而现在减肥成功的他已经初见成效。不仅是男明星，女明星也为了拥有好身材而费尽心思，就连宋慧乔和全智贤这样的顶级大美女，曾经也胖过！　　气质美人宋慧乔，当年胖的程度简直惊为天人，这不禁让人感叹，现在与宋仲基谈恋爱的乔妹简直与照片中的乔妹相隔龙8long8整个银河系。但是如今的乔妹...

　　从古早的郑多燕、腹肌撕裂者、帕梅拉、各种网红跟跳，到最火的刘畊宏以及会带你跳操的镜子……减重操换了一波又一波，为什么虽然我们还在不停地跳操，但是体重还是在原地绕圈圈？下面绿瘦给大家科普一下，以“减重操”为代表的运动，到底能不能“减重”！　　基础代谢：维持我们生命所需的热量是各个器官每日消耗的热量，是每日热量消耗的主...

　　龙8体育官网本作品全称为《黑色简约健身运动减肥时尚展架》，由迷南文化传媒（上海）有限公司设计师张小婷于2017年08月27日，主要应用 Adobe Photoshop cc软件制作完成。在整个设计上以黑色为背景，搭配健身运动字样及图片、文字等元素，整体呈现出简约风。该展架使用的用途非常的广泛，可以根据不同的主题添加...

　　作为微博热搜榜首的郑爽也因为一度的消瘦而被众多网友扒皮，大家都在背后议论着她的筷子腿。好奇的宝宝们都希望自己也能有朝一日快速瘦成一道闪电，和明星们一样闪亮出境。如何通过真正健康的方式达到瘦身的目的呢，主要有以下几种。　　TIPS1：跑步运动是一项成本为零的运动项目。我们可以通过跑步来达到真正瘦身的效果，在减肥的同时...