瑜伽是可以减肥的，但是瑜伽减肥的原理与一般健身活动有所不同。一般的健身运动是通过增大热量消耗来达到减脂瘦身的目的。而瑜伽则不一样，瑜伽是通过调理人的内分泌系统，加快新陈代谢来消减脂肪。　　在进行减肥的时候需要注意方式和方法，一般情况下比较健康有效的方法就是进行适量的运动配合，控制饮食。瑜伽也是一种比较常见的运动方式...

　　前几天和朋友出去玩，进到一家服装店里看见一个标语“每个肉肉都有它的小脾气”！这家买的衣服都是一些大码，超适合胖妹妹的，但是这家店里的衣服非常贵！想要好买衣服还省钱，每天坚持练习瑜伽体式是一定可以帮你减下来的，有些朋友说没有适合的瑜伽体式，今天给大家带来8套减肥瘦身的瑜伽体式，针对各个部位瘦身，是非常有效的！　　这两...

　　2020年8月，全球瑜伽健身和文化品牌——每日瑜伽迎来了自己的八周岁生日。作为专注瑜伽领域的专业品牌，每日瑜伽始终以用户需求为核心出发点，在深耕瑜伽产品内容的基础上，大胆探索，不断创新，经过八年的精细打磨与提升，每日瑜伽已逐步成为全球超过5000万瑜伽爱好者的运动好搭档。　　在每日瑜伽，我们总能看到不同城市甚至国家...

　　新京报讯（记者徐彦琳）《美食与减脂健身》《动感单车塑形》《飞盘运动》《瑜伽》……在四川天一学院的公共选修课中，有这样一些让减肥者们两眼放光的课程，吸引了上千名学生参与。“又能修学分又能减肥也太棒了吧！”有网友表示。　　四川天一学院思政部主任何洪平告诉新京报记者，学院的“减脂塑形系列课程”由专家进行课程设计，大部分依...

　　马来西亚一位模特迅速走红，长相脱俗动人，曲线身材让人羡慕今天给大家介绍的这位主人公是一位来自马来西亚的美女模特，在模特圈知名度很高，而且还是一位公认的健身达人。在学校里还是一名学霸，因为颜值出众，身材性感，所以赢得了很多人的喜欢，不管走到哪里回头率都非常的高，遇见她的人都忍不住要多看几眼。　　据了解，这位马来西亚的...

　　昨天中午，孙俪在微博晒出一组练习普拉提的高难度动作，在专业教练的指导下，孙俪认真训练。网友纷纷留言调侃：这是为了练好身体去撕邓超名牌吗?　　想要使用运动减肥的时候最好选择有氧运动，这样才能够起到燃烧脂肪的效果。小编给大家分享几个普拉提减肥动作，轻松活动身体减肥效果一级棒。　　瑜伽垫上，双腿屈膝抬起，令小腿与大腿、大...