【环球网综合报道】快速减肥和慢速减肥，哪个更容易使体重反弹呢？法国女性杂志《Aufeminin》报道了一组澳大利亚学者的相关研究，研究者将一群18岁至70岁的肥胖人群分成两组，第一组人群保持平衡饮食，并根据他们的日常饮食习惯、在每天饮食里减少至少500卡路里，持续36周;第二组人群进行为期12周的节食制度，严格控制...

　　2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。市场上琳琅满目的减脂食物吸引着不少控制体重的朋友，殊不知某些减脂食物不仅会让人发胖，甚至还会增加患病风险。为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军，龙8体育官网帮助大家避开这些“伪减脂”食物。　　广告服务合作...

　　并不是说，只要有了“棕色脂肪”就可以躺在床上放开吃了，“棕色脂肪”可以让你每天多消耗一点卡路里，但是在很多不良的饮食和生活习惯，这一点是完全不够的。　　天气转凉，是不是只想窝在温暖的被窝里？但是其实寒冷的环境是有助于减肥的，人在温度较低的环境中会不自觉的增加热量消耗，提高基础代谢率，所以冷天气和减脂更配哦！随着气温...

　　健身行业如今的发展已不可同日而语，强劲的行业形势，极大地拓宽了健身教练的就业空间。不但很多男生喜欢做健身教练，很多女生朋友纷纷加入到做健身教练的队伍中。那么，女生适不适合做健身教练呢？　　最近几年健身行业的发展虽然非常迅速，但毕竟是新兴行业，受“男主外，女主内”思想的影响，即使现代女生朋友已占据职场的半壁江山，但在...

　　long8国际官方网手机版app导语：随着社会生活水平的不断提高，越来越多的人注重生活质量的同时更加地注重身体的健康，因此“健身”以锐不可当之势跃入了人们的眼球，人们不仅追求瘦，还追求完美的体态身姿，所以越来越多的人通过各种平台分享自己的健身状态，以此来督促塑造鼓励着自己，把自己最好的状态展现出来的同时也激励着想要...

　　龙8游戏唯一官方网站国务院颁布并启动的《全民健身计划纲要》是增强全民体质、提高民族素质、造福人类的系统工程，是与实现我国现代化相匹配的一项重要措施。妇女占我国社会人口的二分之一，妇女参与体育活动的状况如何直接影响着这一计划的实施。新中国成立以来，特别是改革开放以来，随着我国社会的全面进步，妇女参与体育的进程和水平大...