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户外知识
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【户外知识】
急救技能:图解心肺复苏术 大家不妨跟着学一学
2024-08-16
判断患者意识呼叫患者(对双耳)、轻拍患者双肩部,确认患者意识丧失。呼救。快来人,救命哪!触摸颈动脉搏动。 定位:用手指触到靠近施救者一侧的胸廓肋缘,手指向中线滑动到剑突部位,取剑突上两横指,另一手掌跟置于两横指上方,置胸骨正中,另一只手叠加之上,手指锁龙8游戏唯一官方网站住,交叉抬起。两手手指跷起(扣在一起)离开...
【户外知识】
【图集】这些应急知识你应该知道
2024-08-16
上海11号线上到处都是!地铁方:根本劝不住…有人气愤吐槽“太自私”,有人却说“能理解” 今秋付费用户将能使用GPT-4o高级语音模式,测评和官方报告都提到了吓人之处 【水文地理】从今年广西卷谈谈水平衡原理,中国的七大水系,中国各省市水系图 【教师收入】收入差距,竟高达25w+?教师工资大起底,看完不淡定了!不...
【户外知识】
图解丨夏天来了这些溺水自救知识一定要掌握
2024-08-16
聚焦省第十二次党代会丨尹茂林:通过品种培优、品牌打造、现代电商赋能 实现传统花农与现代农业有机衔接 走进老区看新貌|过上好日子 乡亲有话说!请查收这条来自沂蒙革命老区的接力Vlog 走进老区看新貌|探访沂蒙红嫂纪念馆,感受一家四代人一百多年红色基因的传承 聚焦省第十二次党代会丨张刚:深受启发 主动担当引领 以...
【户外知识】
专业医生编写的急救手册太实用了快收藏!
2024-08-16
龙8游戏唯一官方网站一本合格的急救手册,必须把最最重要的救命本领,单独拎出来特别强调:任何原因导致的呼吸、心跳骤停,只有反应时间,否则没命;唯一有效的办法是心肺复苏;看完练习5次,谁都能学会,如果不练,肯定不会;学会就忘不掉,到时候能救命。 紧急情况下,呼叫120电话和现场急救必须同时进行;掌握急救知识可以救命,...
【户外知识】
救命的关键一瞬:揭秘心脏骤停后的心肺复苏黄金步骤!
2024-08-16
人生无常,意外总是来得突然。当我们遇到心脏骤停的情况时,每一秒都是至关重要的。心肺复苏(CPR)是挽救生命的一种急救技术,那么,如何在黄金时间内正确地进行心肺复苏呢?本文将揭秘心脏骤停后的心肺复苏黄金步骤! 首先,我们需要判断患者的意识。轻轻拍打患者的肩膀,大声呼唤其名字,看是否有反应。 如果患者无意识,立即呼...
【户外知识】
收藏!国家出手教减肥→
2024-08-15
睡个好觉对减肥来说有多重要?经常熬夜、睡眠不足、作息无规律,可引起内分泌紊乱。脂肪代谢异常,导致“过劳肥”,肥胖患者应按昼夜生物节律, 身体活动不足或缺乏和久坐的静态生活方式,是肥胖发生的重要原因,肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅。 每周进行150~300分钟,中等强度的有氧运动,每周...
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