•   龙8long8中国春季天气转暖,万物生发,不少群众开始陆续恢复户外晨练,恢复晨练前一定要注意以下事项:  一是注意保暖。春季昼夜温差大,俗话说“春捂秋冻”,在开始恢复户外锻炼的几天内要选择厚实一点的衣物,随着运动量的加大和气温的转暖逐渐减少衣物,使身体逐渐适应,防止因挨冻而感冒。在户外运动之前建议提前关注天气预报,...
  •   日前,位于潞苑北大街的永顺镇刘庄公园迎来好消息,通州区体育局按照规划,开启体育公园升级改建任务,刘庄公园就是第一个。该公园位于永顺镇内,北起中坝河,南至潞苑北大街,西起小中河,东至中坝河,是城市副中心环城景观带的一部分。  早在2018年就已经正式投入使用,占地400余亩,包含户外广场、乡情艺术区、雨水花园、儿童乐...
  •   “很新奇,跟传统健身器材很不一样,对我们中老年人的腿脚康复训练很好,而且在室外健身空气很清新!  近日,深圳市政府在福田区、南山区、罗湖区、龙华区等,又修建一批二十几个室外智能健身房,覆盖全市13个公园、3个校园、1个社区,目前均已免费向全体市民开放。  这样的室外智能健身房在深圳已建成近六十个,遍布深圳“10+1...
  •   跑步、打高尔夫、玩保龄球……今天,滨江森林公园开启“运动嘉年华”,吸引了不少市民游客周末来大森林里活动筋骨。  为打造滨江森林公园品牌文化、提升公园服务能级、倡导更健康的生活方式,今明两天,滨江森林公园联合上海体育大学体育教育学院共同举办“活力运动嘉年华”,邀请市民来参与各种或时尚或有趣的运动。  记者在现场看到,...
  •   龙8体育官网一些紧急情况, 因为施救不及时,处理不得当,可能会带来严重的后果,甚至危及生命。  我们的直播邀请到了几位专家,从各自的角度,聊了聊在日常生活中,如何躲避急救误区,点燃生命之光~  李总作为资深的媒体工作者, 在人民日报健康客户端,和健康时报的一线,听到过很多因为急救知识匮乏,急救不及时而发生的一些情况...
  •   盛夏八月,绿树成荫。傍晚时分,记者沿着南边海路,走进小洲岛复绿公园,只见新种植的花草树木已是一片绿意盎然,海面上游艇来回穿梭划出一道道波痕。茶余饭后的市民游客也纷纷走出家门,或在栈道赏海景、观落日,或在广场跳跳绳、打太极,或沿着健身步道慢跑、散步,一派悠然自得景象。  “这个公园以前就是一片荒地,今年刚改造完成就成...