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【瑜伽】
深圳大运会“扯蛋装”爆红 800标兵需穿此服暖场(图)
2024-06-12
南都讯记者张舟逸几乎所有人在第一眼看到这件衣服时都被惊掉了下巴:这货是泳衣还是尿布?近日,一张名为“大运会志愿者服”的照片在网上火速流传,因其“雷人”的连体式设计,引来网友的转发和热议。 “这是开幕式里标兵的服装,还有一条五分短裤配成一套的”,据一名参加开幕式演出的深圳大学学生透露,这件连体衣并非外界所传的“志愿...
【瑜伽】
一套瑜伽健身操:放松身心又能减脂
2024-06-12
long8国际官方娱乐平台瑜伽是不少女生喜欢的运动,而且在家里就能完成锻炼,这次给大家分享一套瑜伽健身操,放松身心的同时还能减脂,一举两得! 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 苹果iOS 18将支持卫星通讯,iPhone 14系列及i...
【瑜伽】
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线
2024-06-12
俗话将女人七分养。这个养讲的就是去健身,而最好的健身方式就是去练习瑜伽。瑜伽视频教程初级就是教会更多想要保养和塑造完美曲线的爱美女人。而如何从当初的入门到最后可以熟悉的自由发挥有两种选择,一种花费高昂的学费学习瑜伽操。而另一种就是通过视频独自去体会瑜伽带来的魅力。 对于瑜伽来说对于大部分的中国人可能还是多少有些神...
【有氧运动】
官方出手!达州娃娃应该这样吃
2024-06-12
近些年来,我国儿童青少年肥胖率快速上升,已成为重要公共卫生问题之一。肥胖不仅影响儿童青少年运动能力、骨骼肌肉发育和认知发展,也会对他们的心理健康和身体多个系统产生不良影响。同时,儿童青少年肥胖可持续至成年期,增加多种慢性病的发病风险。 儿童青少年肥胖依据《7岁以下儿童生长标准》(WS/T 423)、《学龄儿童青少...
【有氧运动】
耐力型运动-铁人三项 女生与男生相比耐力占优
2024-06-12
在运动圈里有此一说,女生的耐力比男生更好,如果是这样,属于耐力型运动的铁人三项不就很适合女生吗? 今天就来分析一下,女生练铁三会遇上的助力和阻力,也看看该如何突破进步停滞不前的困境! 其实女性在生理上因为胸廓较小的关系,肺活量只有男性的70%,为什么会有“女生耐力比较好”的说法呢?主要是因为女性在能量运用上仰赖...
【有氧运动】
儿童青少年肥胖有何危害?如何实现健康成长不变胖?
2024-06-12
近期我接诊了一名9岁女生,如何摆脱肥胖已成为她的困扰。这个女孩很有代表性,我想以她的身份来叙述青少年肥胖的困惑,阐释青少年肥胖问题。 假如我是这名9岁女生,前不久刚看了一部电影《热辣滚烫》,被主人公震惊到了。我和主人公有同样的烦恼,从小体重超标,现在身高才1.33m,可体重已经40kg了。 医生一直说要让我控制...
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