相信大家对于刘亦菲是非常的熟悉，她出演的小龙女可是非常的经典了，至今也是无人可以超越的！　　看看刘亦菲身穿粉色的裙子是不是仙气十足啊，不愧是饰演白浅的女星啊，仙气飘飘说的就是她吧！　　刘亦菲白皙的皮肤看起来可以驾驭任何的颜色，黄色穿在身上非常的显黑，但是刘亦菲完美的驾驭了！　　还有粉色，是不是穿起来感觉好像是一位仙...

　　独创药理学家和名医办刊新模式，荟萃医学名家，集纳药理精华，指导家庭如何对症选药，科学用药；告诉读者什么情况下可以自我诊治，如何诊治；什么情况下必须就医，如何在家中配合医生治疗。普及生理、心理、生育及性保健知识，讲述与身心健康有关的感人故事。　　到底什么是有氧运动？怎样进行有氧运动？本期特别策划将会一一作出解答，邀您...

　　对于走步，即使是健步走，很多人觉得根本算不上运动，因为消耗的能量少，所产生的冲击力也小，把它归为有氧运动太勉强了。那么，走步算有氧运动吗？　　所谓有氧运动，就是指那些能够有节奏的使用到大块肌肉组织，并持续一段时间的运动，它能引起呼吸加速，心跳加快。按照这种说法，健步走就属于有氧运动。运动强度从0到10分为11个等级...

　　龙8long8很多人对于有氧运动这一概念的理解就是半个小时以上跑步、单车这样的运动，但事实上，有氧运动指的是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，因此除了跑步、单车，还有很多运动都属于有氧的概念。而我们常见的跑步、单车类项目，由于动作过于单一，常常导致全身各部位运动不均衡，部分关节磨损过多而或多或少有着弊端；C...

　　众所周知定期运动有益身心健康，但很多人在制作运动计划的时候，却分不清楚有氧运动和抗阻运动。运动方式的选择也要结合自身情况，否则可能会现反效果。　　首先，有氧运动又称为耐力运动，是人体在氧气充分供应的情况下在一段时间内进行的有节奏的运动。例如：游泳、跑步、自行车等等。有氧代谢的主要燃料为葡萄糖、脂肪和蛋白质，供能缓龙...

　　扫描或点击关注中金在线年是“十四五”开局之年，也是“全民健身计划”新阶段的启动之年。随着我国居民健康意识的提升，大众参与健身的需求变得愈发多元化和个性化。在传统的健身房模式之外，各类团操房、瑜伽教室以及智能健身等新兴形式不断涌现。　　近日，FITURE联合创始人兼总裁张远声作为健身行业新兴力量的代表接受了新华网的视...