{ info: { setname: 5个健身窍门，让有氧锻炼事半功倍, imgsum: 5, lmodify: 2015-07-15 17:23:51.0, prevue: , channelid: 0359, prev: { setname: 5个健身窍门，让有氧锻炼事半功倍, simg: 个健身窍门，让有氧锻...

　　龙8头号玩家失眠、容易醒、入睡困难、睡眠效果差……不少人都有睡眠的困扰，想要改善睡眠质量又不想乱用药物该怎么办？近日一项研究发现，有一类运动对提升睡眠质量效果最好。　　2024年6月，国际学术期刊《公共科学图书馆·综合》上发表的一项研究在比较了运动、饮食和睡眠卫生等不同措施对睡眠质量的影响后，研究发现：力量训练在改...

　　龙8体育官网勃起功能障碍（ED）是指难以达到并维持一定程度的勃起以满足性活动的需要。在研究中，ED通常被量化而非分类，例如使用15项的国际勃起功能指数（IIEF）量表，或5项、6 项的IIEF勃起功能域（IIEF-EF-5或 IIEF-EF-6）。　　ED是一种多因素疾病，其风险因素包括年龄偏大、肥胖、压力、焦虑、...

　　月份，消费市场呈现平稳恢复态势，市场销售增长有所加快，基本生活类和部分升级类商品增势较好，线上消费占比持续提升，服务零售保持较快增长。　　7月份，社会消费品零售总额37757亿元，同比增长2.7%，增速比6月份加快0.7个百分点；其中，商品零售额增长2.7%，比6月份加快1.2个百分点；餐饮收入增长3%，比6月份回...

　　为了让广大人民群众认识到运动的重要性并积极参加体育锻炼，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。其实，从我们身边出现越来越多的健身房就可以看出，有很多人都想通过规律的锻炼来提高身体素质。当然，在运动之余，我们也要注重及时补充能量和水分，因为在运动过程中，人体内会产生大量的热量，机体排汗散热的同时还...

　　“4个月卖1亿，力压可口可乐登顶”、“近一年销售额破亿元，同比增长近600%”、“抖音饮料热销品牌榜TOP1”......这些惊人的数据直指最近爆火的“树水”——白桦树汁。　　Foodaily在《每日新品趋势报告7月刊》中也对白桦树汁进行了爆品解析，品牌们紧抓当下消费者“健康焦虑”痛点，把小众品类卖进热销榜。　　目...