导语：夏天到了，为了能够展现完美的身材，很多女生都开启了减肥之路，但是我们都知道身上的肉并不是那么容易减掉的，必须持之以恒，管住嘴迈开腿，只有这样才能在保证健康的前提下，达到减肥瘦身的目标。

　　可很多女生觉得这样的减肥方法实在是太慢了，一个星期、两个星期的根本看不出来效果，于是就有了21天节食减肥法。

　　结语：不合理的节食减肥，是用全身的器官为代价，换取数字的下降。这样的减肥方法，不仅伤害健康，最终往往也会以失败告终。龙8游戏唯一官方网站

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