淳安手机报_20171112
栏目:有氧运动 发布时间:2024-06-14 19:53:09

  今天夜里到明天上午多云到阴,偶有小雨,明天下午起转阴有小雨,后天雨止转阴到多云;东北风3到4级;明天早晨最低气温13度,明天白天最高气温20度,明天平均相对湿度70%。(淳安气象台发布)

  日前,由浙江天鹏传媒公司、淳安千岛湖旅游集团文化传播有限公司联合出品,刘亦菲、埃米尔?赫斯基、严屹宽、余少群等联袂出演,反映中美深厚友谊的战争史诗大片《烽火芳菲》正式上映。导演奥古斯特前往千岛湖石林、龙川湾、芹川古村等多地进行实地选景。整部电影的制作前后用了6年时间,其中光是剧本打磨就花了4年,最终才完成了这部直抵人心、打破国界的战争巨制。

  近年来,依托灿烂的人文历史、良好的生态环境和丰富的旅游资源,淳安吸引了众多文化产业和影视项目落地,推动了千岛湖文化旅游的快速发展。影片的成功首映,也标志着淳安首部“自己的电影”正式出炉,而片中大量展示淳安优美风光和深厚文化底蕴的镜头,将进一步在国际上提升千岛湖的知名度、美誉度和影响力。

  近日,在05省道文昌火车站至千岛湖镇快速路工程项目建设现场,大型机械轰鸣,工程建设者正抓住晴好天气紧张有序地施工作业。该项目总投资60000万元,主要建设内容包括05省道路面大中修工程、景观绿化改造工程、沿湖绿道新建工程,其中大中修和景观绿道改造约19公里,新建绿道22公里。目前,该工程项目的路面工程和新建绿道正进行同步施工建设。

  山伴湖、湖映林,石林镇境内拥有着一流的生态环境。昨日,参加千岛湖传媒中心2017年摄影比赛的员工来到石林镇,用镜头定格下了石林的人文风情和独特的金秋之美。一直以来,千岛湖传媒中心致力于培养全媒体铁军,年度论文、业务比武、摄影比赛持续多年,而每年技能比武,既拓宽了视野,又提升了水平,为员工更好地从事全媒体事业奠定了坚实的基础。

  “双十一”过后,快递行业也开始忙碌起来,城区几家快递点,一片繁忙的景象。为了避免出现快件“爆仓”现象,中通、圆通等快递点均表示,他们已安排好了人手,让快递尽快到达市民手上。据了解,今年“双十一”快递数量相比去年有明显的上升,快递从13日、14日开始增多,最高日处理峰值将在11月15日至17日,18日开始回落。

  今早7:00,临岐镇吴峰村老年食堂里已坐满了人,热腾腾的稀饭,刚出笼的包子,香喷喷的饭菜吃在嘴里,老人们美好的一天从早晨开始。据悉,该镇老年食堂,实行专人定点采购食材,专人烹饪,确保饭菜安全、卫生、可口。食堂运行半年多以来,得到本村及周边村民的大力支持和充分肯定。目前,全镇17个行政村在家门口建起了老年食堂,其中11家已经开始正常运营。

  近日,南景路某养生馆广告牌右下方位置印制了一个二维码。扫描二维码后,龙8体育官网手机上立刻显示出了该店的审批、经营主体、制作广告牌的广告公司信息等。这就是县城管局启动的户外广告、招牌指示牌专项整治工作中的具体举措之一。此次整治,该局加强对制作户外广告、招牌指示牌的广告公司的管理,设立诚信制度,对其进行考核,若有三次违规,将停止对其进行审批。

  近日,县妇保院儿科住院部,住满了前来治病的患儿。该院儿科主任胡荣全告诉记者,每年秋冬季节,早晚温差大,孩子对病毒的抵抗力不够,感冒发烧等呼吸道疾病以及呕吐腹泻等消化道疾病都会进入一个高发期。医生提醒,一方面需通过膳食均衡和户外运动增强小孩体质,家中则注意通风换气,保持室内的空气流通,养成良好的卫生习惯。

  县车管所工作人员介绍:车牌是不允许买卖的。车子过户时,如果原车主连续使用过户车辆的车牌号三年以上,可以申请保留,继续使用该车牌。

  大墅公山尖,海拔658米,山势绵延数十公里,层峦叠嶂、古木参天。两条集赏景、登山、休闲为一体的登山游步道,登高爱好者千万别错过啦!

  运动和食物选择一样,也要多样化。有氧运动:如慢跑、游泳、自行车等可以提高心肺耐力,有效减少机体脂肪堆积。抗阻运动:如哑铃、沙袋、弹力带和健身器械等可延缓运动功能丢失、强壮肌肉,预防心血管疾病。柔韧性运动:太极拳、瑜伽、舞蹈等,伸展拉伸等不同的运动形式。

  1.羽毛球,锻炼到手部肌肉、小腿和大腿。挥球的动作可以拉动全身,塑造美丽的身材;2.游泳,增强心肌功能、增强抵抗力、健美形体、加强肺部功能等;3.跳舞,运动全身肌肉,让身体柔软;4.散步;5.骑脚踏车,减掉大腿赘肉,锻炼到小腿!

  石林镇人民政府招聘工作人员公告:因工作需要,面向社会公开招聘2名自聘人员(男性)。年龄35周岁以内,全日制大专以上文化程度,新闻学、汉语言文学、秘书学、网络与新媒体等相关专业。报名时间:11月7日-16日。报名方式:采用现场报名的方式进行,报名地点设在石林镇人民政府。联系电话:。

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