1、认知：通过学习，让学生体会到柔韧、力量等素质的重要性，并了解其练习方法。

　　初三体育中考已进入冲刺阶段。如何调整考前状态，学会并掌握考前心理、营养与身体调控，以最佳技术、最佳身心状态来迎接体育中考是目前的教学重点。本课时主要是发展学生的综合身体素质。

　　初三年级现阶段教学重点为身体素质练习，从平时练习情况来看，多数学生下肢力量与腰腹力量较差，或练习方法不规范。本次课利用多种教学方法提高学生的综合身体素质，并掌握正确合理的练习方法，尽量缩小学生之间的差距，提高练习效率。

　　加强思想教育，明确学习龙8long8目标，树立必胜信心，鼓舞学生斗志。根据学生身体素质与个体差异，认真研究教学对策，使教学必须要有针对性。充分利用教学场地与教具创设不同的教学场景，对学生进行新、异、奇刺激，从而不断激发学生的学习兴趣。教学中还应因人而异，因项而异，区别对待，个别辅导，循序渐进，由易到难，由浅入深，分层推进，有的放矢。成绩好的养习惯、抓细节，成绩差的练素质、抓基础，以好带差，以个人带动小组，以小组带动全班，积极开展合作练习与各种竞赛活动，相互促进，相互提高。本课时为第八课时，各项目综合素质练习。

本文由:龙八国际健康管理提供