•   近日,天津大学在官方微博发布消息称,学校开设了“减肥课”,成功减肥的同学可以获得两个学分以及精美奖品。  据介绍,入选者需要满足以下四项条件之一:BMI26(BMI=体重(kg)/身高(m)2);腰围超标(男生85cm,女生80cm);超过标准体重10%(标准体重=身高(cm)-105);体脂率男性超标25%者,女...
  •   天津乐器张世家第四代传承人,青年琵琶、古琴演奏家,中国音乐家协会会员张鹤桐老师带领大家深入了解琵琶的独到之处,探索音乐中蕴含的历史传承和文化精髓;共同聆听琵琶的悠扬旋律,近距离感受琵琶演奏的精妙之处。  想要近距离欣赏国乐的青年们,通过课程可以感受非遗文化及中国艺术的悠久历史,全方位体验包括古琴、古筝等乐器的演奏欣...
  •   教室里讲授运动营养学知识、体育场上练习跑步、训练馆里学器械攀岩,食堂里老师陪着打饭,让学生吃好还健康……北京大学为本科生开设了一门名为《体能提升:运动与膳食》的体育必修课,成为北大学子口口相传的“减肥神课”。  不同于传统体育课,这门课旨在教会学生如何科学健康地达到减重目的。北大减肥课已开设二年,该课程不仅帮三分之...
  •   在孩子的学习道路上,智商只起到一部分作用。同一个班,同样的老师教,为何孩子的发展如此不同?其实,在孩子成长过程中,以下这5个关键词起了决定性的作用!这篇文章推荐老师转给家长。  一个十岁左右的孩子,因为不自律,每天沉迷于电视手机,过早地戴上了厚厚的眼镜;还有些孩子过于贪玩,因为不自律,与自己心仪的大学失之交臂,遗憾...
  •   ---从减脂第一天开始,就将训练量增至前所未有的高度,达到精疲力尽的程度(起点太高);  ---从减脂第一天开始,就吃得非常干净,哪怕他/她昨天还在吃大量垃圾食品(起点太高);  ---从减脂计划第一周开始,就严格执行每周6练。每次包含负重训练、HIIT、跑步机、团操、瑜伽等大把训练模式(起点太高);  ---减脂...
  •   随着“全动”口号的发布、冬雪运动的激扬热情、毽子操、帕梅拉、八段锦等运动的流行,大众对于健康的关注度持续升高。作为一直以来的热点话题,越来越多的人开启运动之旅,提升运动效率,改善身体健康。那么五一假期即将到来之际,不知如何安排假期运动健身计划的,不如来听一下75派的五一减肥瘦身“热练”计划以及其新推出的间歇跳新功能...