9月12日,对于“00后”叶俊君来说是有纪念意义的。刚退役回到家乡中江县太安镇,该镇就邀请他担任征兵形象大使,以此激励当地有志青年参军入伍,为国防做贡献。
叶俊君2002年出生在中江县太安镇。从小受黄继光英雄事迹鼓舞,立志成为一名军人。2022年9月,他大学毕业后报名入伍。
2023年10月,陆军第82集团军某旅组织第五届军事体育运动会暨创破纪录比武,叶俊君以3小时49分钟连续完成3600个俯卧撑,打破该旅军体运动会俯卧撑新纪录,该旅党委当场研究决定为叶俊君记个人三等功一次。
叶俊君说,挑战俯卧撑运动,说起来有点偶然。入伍前,他还是个170多斤的“小胖子”。为了顺利入伍,选择做俯卧撑减肥。在基地新训时,无意间看到下士杨想以2111个俯卧撑创下该旅军体运动会俯卧撑纪录的短视频,从那时起他就把杨想当成自己的偶像,并且立志要超越杨想。
新兵下连时,叶俊君已经能连续做500个俯卧撑。为进一步提升成绩,他每天坚持4点钟起床训练。当战友们集合出早操时,叶俊君已经完成每天1000个起步的俯卧撑训练。
叶俊君回忆说,当成绩提升遇到“瓶颈”后,他通过加强核心力量训练进行突破,“每天晚上,给自己定下连续进行12分钟平板支撑的训练计划。”
在2023年备战比武的93天中,叶俊君累计做了10万多个俯卧撑。由于刻苦训练,他的手掌、手肘被磨破反复结疤留下一层厚厚的老茧。
比赛规则要求,俯卧撑每次双肘弯曲大于90度,每间歇5秒会被警告一次,警告两次即停止比赛。
叶俊君回忆说,由于分组不同,他比杨想先上场一个多小时。在破了杨想的纪录后,他又继续发起冲击。比赛持续到天黑,叶俊君咬牙坚持做完第3600个。
“勇于拼搏、挑战自我,这是青春该有的样子。”虽然退伍了,但叶俊君对有志于去部队建功立业的青年寄语道,“你永远不知道自己的潜能有多大。去部队锻炼,要树立目标,养成突破极限、荣誉必争的精神。”
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