169cm，95kg，她的身材完全可以到摔跤场上比试一下，不完美的外表和甜美的嗓音，也许并不能让我们成为梦幻中的公主！

　　只是，为了另外一个人，却在自己的身上动刀子，做整形，那真的能确定那个人爱上的真正的自己还是那个徒有其表的皮囊呢？

　　看完电影，你是不是也有抽脂的冲动？的确，现在抽脂技术越来越发达，风险也越来越小！但是你也必须知道，抽脂主要适用于有深层脂肪堆积的局部（若身患某些疾病，也有可能做不了手术）。

　　电影毕竟是电影，如果有医生告诉你可以通过手术迅速从180斤瘦到90斤，那么这个医生很有可能是没有行医资格的江湖骗子。

　　想看看超级胖仔刘德华和郑秀文，恐怕只能到这样一部电影里去看了，他们有着滑稽的外表，为了心中向往的爱情而努力减肥，只为了给爱的人呈现一个完美的自己。

　　那些搞笑的片段依然历历在目，那些感人至深的场景也难以忘怀。只有当失去以后，才明白我们心中深爱的那个并不是梦想的白马王子，而是曾经陪我们披荆斩棘的普通平凡的猎人。

　　运动减肥的方法科学健康，但专家说，运动减肥不能操之过急，应事先制定好一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划，每周锻炼3-4次，每次45-60分钟，并配上合理的膳食。

　　电影中什么苦什么累就做什么的方法，不是太可取，给身体施加过重的负荷，会损害身体机能，而且瘦得也没有那么快。

　　也许每一部关于减肥的电影总是有着搞笑的成分在里面，可是，当男主人公轻描淡写之中说出一句：“I just don\t want to be myself”却让我感到悲伤。

　　在现在社会，老师父母总是教育着我们要做一个独一无二的自己，可是当肥胖缠上了身体，渴望着却怎么也得不到的爱情眼睁睁看着逝去，却无能为力，真正的我们又是怎么样？！

　　减肥不是女生的专利，深受肥胖困扰的男生们，也试着改变一下自己！打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女孩子心中的白马王子。

　　没有依靠化妆的女孩们，不惧嘲笑登上了大屏幕，她们就是那些现实生活中的肥女孩，但是她们依然自信，步履清风。

　　我想，每个人都不应该活在别人的眼中，因为别人的言语而去改变自己，真正的美丽，是心灵，只要不影响到身体的健康，所有的肥胖都不应该被视为龙8头号玩家丑陋。

　　其实这部电影里的姑娘压根儿就没减肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照样不屈不挠，擦干眼泪笑对明天。最后成功创立自己的服装品牌，专为胖妞们设计衣服！

　　本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，再大的阻挠也不会阻挡自己的成功！

　　《小胖妞》是广州美术学院06数码系动画专业学生何伟锋的毕业作品，讲述了非洲王子与灰姑娘热恋，但粉肠嘴恶魔突然横刀夺爱抢走王子。在追赶恶魔之时，灰姑娘被恶魔施了魔法，身体会因奔跑而不断变胖。

　　为了救心爱的人，小胖妞依然临危不惧，并最终凭借麻将盒打败恶魔，救回王子。不过，被救回的王子在看到小胖变胖和受伤的双手时，流露出嫌恶的表情……

　　有时候不得不说，男人是视觉动物。不过女孩子要求自己减肥，不是为了满足男性的视觉需求，而是为了做最好的自己，然后等最适合自己的那个人到来。

　　如果最适合自己的人已经在身边，那么减肥的意义就是，那位在我胖的时候不嫌弃我的人，我瘦了一定好好报答他！

　　为了家人，为了梦想，让一个中年大叔重新开始唱摇滚，这样的故事让人难于自处。不过女主还是十分值得一看的。

　　所谓摇滚减肥，就是用摇滚的精神激励自己的减肥。整天不吃饭只喝清汤，还要跟着激情的摇滚乐挪动四肢，若没有强大的精神支柱，还真坚持不下来。

　　片中老岩减肥是为了激活自己、守护家人，而我们自己减肥是为了什么呢？给自己定下一个目标，在心底留下一个信念，相信在自我的不断鼓励下，我们也能减肥成功。

　　不过，我们减肥的时候还是要选择一种正确的方法，每天只喝清汤，有点儿不靠谱。

　　这部动画短片在Youtube获得上万人点赞，其故事耐人寻味，引发网友各种思考，但对于我们减肥一族来说，它的立意只有一个，那就是要在减肥期间要管住自己的嘴！

　　这部电影也跟《肥女孩》一样，主角并没有瘦身成功，或者说完全就没有瘦身。但是本片中的女主角罗斯玛丽，是个幸福的女人，虽然体重重达300磅，但是内心美丽，男主角只看到她的内在美，毫不在意她臃肿的体型。

　　虽说现实生活中还有很多人对胖人抱有偏见，而很多胖人们也因此感到自卑，受到伤害，但是电影告诉了所有的人：外在并不是最重要的，外表的光鲜并不能代表一切，而美好的内在最终是能得到回报的。虽说是大道理，但是电影却用恶搞的方式把它讲得很动人。

　　从日记出发，慢慢一点一点去走进女主人公的生活，在这样一部喜剧片里，我们很难看到那些肥胖人群的烦恼，就连琼斯也只是有点丰腴微胖，不过这样一个爱情轻喜剧。

　　从她每天囔囔着，“又胖了，又胖了。”倒是很容易让我们想起现实生活中的女孩们的口头禅，这样一部电影也是很值得一看的。

　　拉伸运动除了运动前后做，平时做几组也可以让你的肌肉紧实、血液畅通，身体的柔韧性变得更好。

　　特别是女孩子，适当地拉伸、舒展筋骨，就能让你气色红润、身材挺拔，比用什么护肤品都好，岁月易逝、时光难留，但身体的年龄却可以自己控制，以下几组拉伸运动，每天花20分钟让你的身体永远留在20岁！

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