1、不要在最好的年纪当一个胖子,健身,可以让你脱掉肥胖的外衣,成为自信的自己。
2、所谓一白遮百丑,一胖毁所有,只有瘦下来,你才能逆袭成为更优秀的自己。
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7、健身让你跟同龄人拉开差距,无论是身材、颜值还是精神状态,你都会遥遥领先。
9、不要觉得现在健身是不是太晚了,健身什么时候开始都不晚,就怕你从来都不开始锻炼。
11、健身是一件最公平的事情,你付出多少就能收获多少,汗水可以浇灌鲜花,果实会回馈你的付出。
12、健身这件事,只需要21天就能习惯,3周时间可以让你养成主动锻炼的好习惯,拥抱更积极的人生。