人们都知道运动有助缓解压力，但哪种运动效果更好？英国和德国研究人员发现，在户外绿地运动的效果胜过在室内锻炼。　　英国罗汉普顿大学研究人员与一个德国研究小组联合调查140名运动爱好者后得出上述结论。这些研究对象有的经常参加室内运动，如跳有氧健身操、打篮球、打排球、击剑、游泳，有的常去能看到绿地或河流的户外跑步、踢足球...

　　俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，随着节气不断推移，气温也越来越低了，很多地区都迎来了久违的雪。一些地区的湖面、河面上都冻成了冰。这也让冰上运动越来越多了。　　今年也是我国承办冬奥会的特殊日子，冰上运动更是在国内掀起了一阵热潮。但不得不提醒大家的是，龙8long8国际冰上运动的危险性其实比很多运动都要高，如...

　　“能在专业的滑雪场驰骋冰雪世界，感觉真的很棒。”在都江堰的热雪奇迹滑雪场，滑雪爱好者周小洋正开心地等着上雪道。大家在享受滑雪乐趣的同时，也要保护好自己，不要受伤。为此，记者昨日专门采访了在全国锦标赛、冠军赛、国家冬季运动会荣获20多项高山滑雪冠军的李雷教练。　　李雷表示，滑雪运动其实还是很专业的，为了避免受伤，很多...

　　作为冬季运动的网红项目，冰雪运动在给广大消费者带来全新消费体验和身心愉悦的同时，也引入了运动伤害带来的意外风险。　　在不理想、非正规的场地开展冰雪运动容易发生危险。比如在冰雪层状况不明的场所坡度较大、急弯较多等技术要求高难度高的场所、救援力量配备不完善的场所等等。　　滑雪被国家体育总局列入高危险性体育运动项目管理，...

　　龙8long82024年驻马店市全民健身活动月暨社区运动会启动 近千名体育爱好者一展风采 驻马店网讯（记者 郭雪峰 通讯员 王向阳）5月18日上午，驻马店市体育中心体育场内人声鼎沸、锣鼓喧天，2024年驻马店市全民健身活动月暨社区运动会启动仪式在这里举行，近千名体育爱好者用一场盛大的文...　　驻马店网讯（记者 郭...

　　全球最大室内滑雪场建设已进入收尾阶段，耀雪冰雪世界计划明年开业这就让更多人对滑雪心生向往了！　　滑雪分为休闲滑法和极限滑法。滑雪运动本身是有一定风险的，但完备的穿戴护具可以有效避免这些危险。　　建议购买/自备的顺序为：头盔护脸面罩手套雪袜护具（护臀、护膝等）雪服=雪镜=雪鞋雪板。　　丰俭由人。装备方面贵的雪板和雪鞋...