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户外知识
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【户外知识】
户外运动更能减压--健康·生活--人民网
2024-05-27
人们都知道运动有助缓解压力,但哪种运动效果更好?英国和德国研究人员发现,在户外绿地运动的效果胜过在室内锻炼。 英国罗汉普顿大学研究人员与一个德国研究小组联合调查140名运动爱好者后得出上述结论。这些研究对象有的经常参加室内运动,如跳有氧健身操、打篮球、打排球、击剑、游泳,有的常去能看到绿地或河流的户外跑步、踢足球...
【户外知识】
“三九四九冰上走”谨记安全更重要冰上运动前3件事不能忘
2024-05-26
俗话说“一九二九不出手,三九四九冰上走”,随着节气不断推移,气温也越来越低了,很多地区都迎来了久违的雪。一些地区的湖面、河面上都冻成了冰。这也让冰上运动越来越多了。 今年也是我国承办冬奥会的特殊日子,冰上运动更是在国内掀起了一阵热潮。但不得不提醒大家的是,龙8long8国际冰上运动的危险性其实比很多运动都要高,如...
【户外知识】
冰雪运动 请注意这些安全事项
2024-05-26
“能在专业的滑雪场驰骋冰雪世界,感觉真的很棒。”在都江堰的热雪奇迹滑雪场,滑雪爱好者周小洋正开心地等着上雪道。大家在享受滑雪乐趣的同时,也要保护好自己,不要受伤。为此,记者昨日专门采访了在全国锦标赛、冠军赛、国家冬季运动会荣获20多项高山滑雪冠军的李雷教练。 李雷表示,滑雪运动其实还是很专业的,为了避免受伤,很多...
【户外知识】
冰雪运动安全指南来啦!
2024-05-26
作为冬季运动的网红项目,冰雪运动在给广大消费者带来全新消费体验和身心愉悦的同时,也引入了运动伤害带来的意外风险。 在不理想、非正规的场地开展冰雪运动容易发生危险。比如在冰雪层状况不明的场所坡度较大、急弯较多等技术要求高难度高的场所、救援力量配备不完善的场所等等。 滑雪被国家体育总局列入高危险性体育运动项目管理,...
【户外知识】
2024年驻马店市全民健身活动月暨社区运动会启动
2024-05-26
龙8long82024年驻马店市全民健身活动月暨社区运动会启动 近千名体育爱好者一展风采 驻马店网讯(记者 郭雪峰 通讯员 王向阳)5月18日上午,驻马店市体育中心体育场内人声鼎沸、锣鼓喧天,2024年驻马店市全民健身活动月暨社区运动会启动仪式在这里举行,近千名体育爱好者用一场盛大的文... 驻马店网讯(记者 郭...
【户外知识】
又一年滑雪季到!快速入门指南+冰雪运动常识科普速戳→
2024-05-26
全球最大室内滑雪场建设已进入收尾阶段,耀雪冰雪世界计划明年开业这就让更多人对滑雪心生向往了! 滑雪分为休闲滑法和极限滑法。滑雪运动本身是有一定风险的,但完备的穿戴护具可以有效避免这些危险。 建议购买/自备的顺序为:头盔护脸面罩手套雪袜护具(护臀、护膝等)雪服=雪镜=雪鞋雪板。 丰俭由人。装备方面贵的雪板和雪鞋...
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