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【户外知识】
养生小常识学起来
2024-09-28
现在大家都很重视养生,保持好的养生方式可以增强人体的免疫力,缓解亚健康的状况。 早上阳光明媚的时候运动是最好的。尤其是在下午的时候,你的身体状况是最好的,最好是在下午四点到六点之间做运动,或者饭后半个小时再做运动。 龙8体育官网 成人每天至少要睡7个小时,中午休息30分钟。老年人可以适当的增加自己的睡眠,特别...
【户外知识】
风水小常识:楼房风水户型布局讲究这些禁忌要注意!
2024-09-28
风水好的房子,不仅周边的外部环境优美,无明显的风水缺陷;而且小区内部也布局得当,园区配套设施齐全。而户型风水,更是整体风水的关键。 居室内户型布置得是否合理,不仅直接龙8游戏唯一官方网站关系到居住者的生活质量,而且对居住者的运势更有明显的影响。 古人以住宅人性化,来说明格局搭配得当,对住宅与人都是很重要的。“宅...
【户外知识】
国庆长假前一定要告诉孩子的5个急救小常识
2024-09-28
一个农村留守小男孩想把一壶刚烧开的水从灶台上提下来倒进暖水瓶,没想到手上一滑,开水洒了一大半在左手臂上; 很多家庭都因为缺乏基本的急救常识,导致孩子在发生意外时,因为错误的操作而酿成悲剧。 国庆长假前,以下这5个急救常识,父母一定要告诉孩子,关键时刻真的可以保命。 在所有的急救技能中,有两个最基础的操作,在很...
【户外知识】
【安全生产】“双节”将至户外活动需谨慎!九项安全提示→
2024-09-27
“攀登人生的第一座雪山”“徒步丈量世界”……近年来,户外运动成为一种别样的休闲娱乐方式。登山徒步、夜爬、骑行成为年轻人亲近自然、释放压力、挑战自我的新选择。 然而,户外运动亦伴随着高危险性。中国探险协会发布的《2023年度中国户外探险事故报告》显示,据不完全统计,2023年共发生户外探险事故425起,涉及人员13...
【户外知识】
【全国防灾减灾日】急救包里放点什么药?
2024-09-27
龙8long8自然灾害、意外事故,是潜藏在我们身边的危险之源。面对这些不幸的“突袭”,冷静自救往往能化险为夷。危急时刻,小小急救包常常能够发挥重要作用,能为救援争取时间,减少灾害带来的损失。 今天,大伙儿就和小编一起收拾下户外急救包、家庭急救箱,看看您的急救储备是否合格、到位。 户外急救包是根据户外活动的特点,...
【户外知识】
青少年运动如何科学防护(服务窗)
2024-09-27
近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时,只有在保持健康的前提下,才能充分享受运动乐趣。 那么,青少年如何科学防护,避免运动损伤?记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。 王雪强介绍,青少年参与体育锻炼...
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