华声在线日，贡嘎大环线日武功山两人因心脏疾病与失温遇难……5月以来，户外徒步活动逐渐进入黄金时间，一些安全事故也随之而来。郊野徒步、爬山等户外运动看似轻松简单，实则危险重重，徒步爱好者们该如何增加自身的安全保障？5月27日，记者就户外徒步的一些注意事项咨询了专业户外人，他们建议，进行户外徒步前要做好充分准备和了解，可以遵循“STOP”“433”“三人成团”等原则。

　　自去年冬天开始，与专业户外运动场景深度绑定的冲锋衣火热出圈，一跃成为大众消费市场“时尚”单品，今年春季，户外热度仍持续上升，从溯溪到露营、从徒步到骑行，大量年轻人涌入户外运动。据“小红书”公布的数据，2023年户外笔记发布数量达到1.3亿篇，同比增长270%，笔记阅读量超过6225亿次，同比增长570%。

　　一句“少于人纠缠，多看大自然”让户外圈涌入大量新玩家，其实在十多年前，徒步还是相对小众的运动，参与者大多进行重装徒步和长线徒步，对于专业性要求较高。但近两年，年轻人群开始加入徒步运动中，在城市周边或景区进行短线徒步运动。

　　“在不熟悉的线路，一定要找一个向导。如果不熟悉环境线路，并且缺乏一定的户外知识，很容易被困山中。”秦贵林说。

　　2024-05-17 20:38:44· 中国援塞医疗队远程会诊成功救治急性脑梗同胞龙8long8中国

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