“运动员十年磨一剑，需要的是毅力和决心。我喜欢的徒步旅行也一样，一旦制定了目标就要坚定不移地按照计划走下去。”林华说。

　　林华是中国科学院西双版纳热带植物园2002级硕博连读研究生。眼前的她娇小而文静，让人很难想象她与体育之间会有什么关联。交谈中，她缓慢、温柔的话语因谈到体育突然变得激动、有力和欢快，眼睛闪亮、有神。

　　1980年出生的她不仅是资深的体育爱好者，喜欢、参与的运动项目也很多，如乒乓球、篮球、游泳、攀岩、徒步旅行等。其中，乒乓球还多次在学校和单位组织的比赛中获奖。在林华心里，体育运动传达的除了力量和健康外，更多的是激励人团结进取、积极向上，就像奥运会传达的精神理念一样。

　　2002年在中国科学院研究生院学习时，研究生院为学生提供了较完备的运动设施，运动气氛也相当浓厚。学生们自发地在BBS上开辟了各种运动版块：羽毛球、乒乓球、网球、足球、篮球、游泳大家总可以找到自己喜欢的项目。林华是乒乓版的常客，打球多了，认识了不少朋友，同时也成就了她乒乓道路上的“辉煌”：研究生院女子单打冠军，双打第四以至于几年后，去北京的中科院地理资源所时，居然还有陌生的球友向她打招呼。

　　现场观看比赛更是让她心潮膨湃。在北京，她常常尽量争取现场观看著名国际赛事的机会。在现场她第一次现场亲历了申雪、赵宏博的冰上神话；第一次和乒乓奇才邓亚萍近距离接触，领略这位巾帼英雄柔情睿智的一面。

　　2008年3月，她终于在广州现场观看了第49届世乒赛中国队与朝鲜队的男团决赛。虽然没有电视上看得清楚，但是运动员的挥汗、跳跃、呐喊却更加真实，让人情不自禁地融入到现场气氛之中。当万人体育场里五星红旗高高升起，当中国人站在领奖台的最高一阶，骄傲和自豪顿时在她胸中激荡。

　　林华学习和生活的西双版纳热带植物园是一个美丽的地方，这里的科技人员远离喧嚣的城市，他们不是看破红尘的隐者，而是一群乐观积极的科研工作者。这里有游泳池、体育馆、篮球场，大大的草坪经常被当做足球场。山里没有太多的娱乐，体育运动就是最流行的饭后消遣。傍晚，体育馆、球场上开始热闹起来，人们在运动中放下了一天的重负，仿佛一切烦恼都随着汗水从毛孔中排出。

　　生态学专业的林华，最喜爱的是徒步旅行，在和自然亲密接触、学到野外生存的常识和技巧的同时，还可以结识许多新朋友、体会其中最重要的团队协作精神。林华说，“徒步不仅需要个人有好的体力，而且还要有团队精神，因为队伍行进速度是以最后一名队员为准，如果每个人都只顾自己，队伍的行进速度会更慢，而且危险更大。但是如果大家相互帮助、有说有笑，就会让人忘记旅途的疲劳。昆明周边的徒步路线很多，最经典的当数野花沟。我去过3次野花沟，一次纯粹露营、一次速降、一次负重徒步。让我体会最深的是负重徒步，帐篷、睡袋、饭缸、洗漱用具、水、摄影器材所有的东西哪怕是拣最轻的背也有10多公斤，为了检验一下自己的体力，我咬咬牙报了名。第一天水路居多，平时野外工作的经验告诉我，解放鞋是最便宜最透气的涉水鞋，虽然不酷，但是很实用。我总是走在第一梯队前列，为的是让自己不会有掉队的压力。和队友一起或是唱着山歌或是低头前行，不加速也不减速，涉水的时候，你帮我，我拉你，鞋和裤子湿了又干干了又湿。就在感觉脚快要起泡的时候，一片开阔的草地出现在眼前，山下溪水环绕，清澈见底，大本营到了！没有想象中的痛苦，倒是一路走来认识了不少新朋友、领略了无数秀美风景。这不得不说得益于平时的体育锻炼和经常性的野外工作。”

　　谈到此次2008年奥运会在我们国家举行，林华更是话题不断。她认为这是全中国人的盛事和骄傲，可以在自己的国家观看奥运会是多么幸福和骄傲的事。她说：“可惜我没机会亲临现场去看开幕式和比赛，真是太遗憾了。不过，我不会错过电视直播的，学习再忙，奥运会的开幕式和我喜欢的比赛项目是一定要看的。我觉得作为新时代的研究生，应该是健康、积极、有活力、各方面综合发展的高级人才。我们要借助北京奥运会的契机，充分享受体育带给我们的激情和快乐，把运动融入到生活的方方面面，以健康的体魄、睿智的大脑、充沛的精力投入到科研、学习和生活之中。龙8体育官网”

本文由:龙八国际健康管理提供