“我跟台湾还是非常有缘的，因为我第一次来是2003年，那是我人生中第一部演男一号的戏，然后我正好又是演一个台湾人。”暌违6年再度来到台湾，大陆知名演员胡歌回忆起自己与宝岛的缘分，如是说道。　　胡歌还有很多“第一次”与台湾有关。如第一部参演的古装戏《仙剑奇侠传》，改编自台湾公司制作研发的游戏及其衍生漫画；第一次进录音...

　　前滩太古里商场2楼，隐藏着一处智能健身打卡地。几面健身魔镜和一旁的代数学家咖啡相映成趣，客人既能“喫咖啡”聊天，也能动起来“甩肉”，这是成都拟合未来科技有限公司旗下品牌FITURE沸彻魔镜全球旗舰店FITURE Space，集线下互动健身与社交空间于一体。　　入春，正逢“补偿式”健身高峰，冬季“欢乐增肥”后，不少人...

　　龙8游戏唯一官方网站很多人运动减肥的目的都是为了能够让自己的身材变得更加纤细，从而能够让我们整体身材看上去更完美，同时给我们带来更大自信，但是在运动健身的过程中，我们一定要选对方法才能达到好的效果。那来看一下哪些有氧运动最燃脂？　　慢跑运动属于非常经典的有氧运动动作，虽然运动强度不大，但是对于我们减肥减脂的效果却很...

　　生命在于运动，想健康身体，自然也就少不了运动，运动可以带来诸多好处，如增强心肺功能、提高身体免疫力、促进新陈代谢等。　　常见的运动项目有很多种，我们可以结合自身的情况，来选择适合自己的运动方式，这样才能更合适地运动。　　那么问题来了，日常生活中都有哪些常见的运动项目呢？一起来看看，你常做的运动有哪几个。　　一、有氧...

　　慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。　　冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区...

　　有氧运动，也就是“AEROBICS”是指我们在运动的过程中人体吸入和消耗的氧气达到平衡的一种运动。生活中我们衡量有氧运动是依靠心率的。最佳的心率指标保持在150次每分钟就可以判定为有氧运动。　　说一下游泳，游泳因为场地和动作的原因相对于其他很多的运动可以很好的保护我们的膝关节，可能很多人都不知道，我们很多常见的运动...