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  •   现在,越来越多的年轻人选择瑜伽来代替传统激烈的健身房健身,娱乐圈内几乎很多明星都在坚持练瑜伽。  原因很简单。因为练瑜伽可以让你的身体线条和体态更漂亮,进而你整个人都会更美更有气质。同时,练瑜伽也是一个体验愉悦的身心平衡的过程。  很多粉丝会问问,每周练习多少次瑜伽合适?是不是越多越好?其实,做什么都一样,适中就好...
  •   授课老师:一线导师·陈蕙 授课时间:8月25日~8月27日 授课地点:喜悦汇•艺术空间 【特邀导师】 ▽明星瑜伽教练:陈蕙  资深瑜伽教练, 蕙瑜伽 创办人 著有《孕妇瑜伽》,被《时尚健康》评为全国十大明星瑜伽教练。  现任 加拿大lululeon瑜伽教师 加拿大MC GREGOR幼儿园儿童瑜伽教师 加拿大精武会瑜...