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  •   随着现代社会生活节奏的加快,人们的身心健康问题日益凸显。瑜伽作为一种古老而有效的身心锻炼方式,近年来在社区中越来越受到关注和喜爱。为促进社区居民的身心健康,丰富社区文化活动,苏州中心广场社区定期在社区内开展瑜伽课程。  据悉,课程由经验丰富的瑜伽教练亲自授课,内容涵盖了瑜伽基础知识、体式练习、呼吸法以及冥想等多个方...
  •   据《2021中国瑜伽行业报告》数据显示,目前中国瑜伽场馆数量达42350家,较2020年增长9.1%。这项历久弥新的运动,已成为健康生活方式的重要组成部分,并在加速驶入大众化发展阶段。  《2021中国瑜伽行业报告》还揭示了另一个趋势——非瑜伽爱好者群体中,38.7%会选择使用Wake等线上平台来尝试和习练瑜伽;与...
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