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【有氧运动】
经络连村落中医展妙能——山东中医药大学志愿服务队赴山西朔州开
2024-08-22
7月24日,山东中医药大学“黄河入海流,医心向民行”志愿服务队肩负着弘扬中医药文化、提升乡村医疗认知的使命,来到了黄河中游的山西朔州东神头村,开启了一场意义非凡的中医普及与传承之旅。 当清晨的第一缕阳光温柔地洒落在东神头村时,志愿服务队的成员们精神抖擞地踏入了这片充满期待的土地。他们迅速着手准备为村民们开展一场全...
【有氧运动】
别再被这个指标误导了你可能根本不胖
2024-08-22
BMI又叫“身体质量指数”(Body Mass Index),是目前常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标[1]。 这些“向心型肥胖”(也叫苹果型肥胖、腹型肥胖)的人,就不适合仅依靠BMI来评估是否肥胖。 此外,长期健身、老年人、运动员等特殊人群,仅靠BMI来评判胖瘦和健康程度也不合适。 比如,老年人的骨龙8lon...
【有氧运动】
贝塔酸(BHB)百科
2024-08-22
贝塔酸(BHB)是人体分解脂肪自然生的小分子物质,是一种新型医药活性小分子,新生婴儿出生后首六个月内,主要通过母乳摄取生长所需营养。婴儿分解来自母乳的脂肪,产生BHB,为身体与大脑运转提供所需能量,对成年人而言,只有在饥饿、隔夜禁食、辟谷、剧烈运动、或特定饮食结构等情景下才会产生。 研究发现贝塔酸用途或潜在应用众...
【有氧运动】
明星秀出体脂率3%的身材网友看后一脸懵:健身还是没得到普及
2024-08-22
减肥的目的是减少体内脂肪,降低体脂率。只有体脂率降到一定程度,身材才会变得好看,并且才能练出肌肉。否则,在体脂率过高的情况下练肌肉,无论怎么锻炼都是浪费时间。 Helmut Strebl被称为体脂率最低的男人,他的体脂率曾经达到过2.3%,但后来又提高了。整体平均下来体脂率只保持在4%的水平,被称为“干尸人”。 ...
【产品中心】
铁东区:“口袋公园+智能健身器材”让居民幸福感原地升级!
2024-08-22
19日早上7时许,几个居民正在健康社区口袋公园的健身器材上锻炼身体。“自从有了这个健身器材,我每天早上都要来锻炼一下,感觉比以前跑到别的地方锻炼效果好多了!”65岁的杨大爷一边锻炼一边与旁边的邻居开心地聊着天。 为满足居民多元化健身需求,丰富他们的文化体育生活,近日,和平街道健康社区在职工街市场口的口袋公园增设了...
【产品中心】
健身俱乐部项目商业计划书
2024-08-22
9.2.3 相关财务指标(投资利润率、投资利税率、财务内部收益率、财务净现值、投资回收期) 第十一章 效益分析11.1 项目的经济效益分析11.2 项目的社会效益分析11.2.1 效益一11.2.2 效益二11.2.3 …… 附件1、公司执照及工商材料2、专利技术证书3、场址测绘图4、公司投资决议5、法人身份证...
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