随着社会文明的进步，“裸”已渐渐从有伤风化的思维定式中拜托出来。在许多的欧美国家对于公开的限制也相对宽松，荷兰、法国、西班牙这样的国家更不用说了，龙8游戏唯一官方网站就连人一贯严谨保守的英国也有官方认可的天体海滩。所以，少说废话，以下这些优质裸体海滩，简直就是“裸者”的天堂。　　尽管在迈阿密到处都可以上体，Haul...

　　天体海滩浴场，是你可以脱掉比基尼或者小短裤，，放飞自我，充分享受阳光、沙滩和海水的地方。　　欧洲人对于裸体的态度是开放自由的。在欧洲大多数国家，如法国、希腊、西班牙，无论沙滩、温泉浴场还是游泳池，都可能看到的人们，就连一贯严谨保守的英国也有官方认可的天体海滩。而且海滩的氛围很祥和，很自然。没有人大惊小怪，也没有、堕...

　　天体海滩是指人们不穿衣服或者穿比较少的衣服在海滩进行活动。世界著名天体海滩有希腊Paradise Beach、加拿大Wreck Beach等，下面就为大家一一盘点这些著名的天体海滩。　　布莱顿天体海滩位于英国伦敦南方，可乘坐VolksRailway到达，这个海滩是属于官方所认可的天体海滩，属于clothingopt...

　　福门特拉岛 -- 欢乐温馨之家。这里简直是裸体休闲爱好者的天堂，既没有吵人的机场，也没有酒店大厦。有得只是野生丛林中曲曲折折的小径，蜿蜒伸向西班牙幽静的海岸。上世纪七十年代，福门特拉岛被看作是嬉皮士　　福门特拉岛-- 欢乐温馨之家。这里简直是裸体休闲爱好者的天堂，既没有吵人的机场，也没有酒店大厦。有得只是野生丛林中...

　　最近正在减肥，无非就是少吃多动。至于运动，我想知道有氧运动和无氧运动究竟有什么区别？　　有氧运动和无氧运动并不是简单地根据运动项目来区分的，而是根据运动时人体内物质代谢的方式来区分的，也就是说，要看运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢。　　有氧运动，指在运动期间，人体是以有氧分解代谢为主，反映人体在氧气充分...

　　夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度，如果操之过急，只会让你得不偿失。　　游泳可谓是夏季的季节性减肥运动，水的热传导系数比空气大26倍，在相同温度的水里...