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　　中餐：米饭(粳米)50克，凉拌海蜇皮萝卜丝，白斩鸡，番茄瓠子，冬瓜海带汤。　　晚餐：米饭(粳米)50克，香辣海带丝，蛋皮拌韭菜，西芹牛肉丝，菜秧豆腐汤。　　“他们抢我儿子，凭啥判我刑！”广东人贩子持刀抢人，父亲竭力救下被判无期　　辛巴晒出1亿元转账单：静待小杨哥的三只羊成为有担当企业！一周后若无改观将对三只羊消费者...

　　龙8long8中国ETFashion创始人/CEO，高级模特导师，纽约时装周开场模特、Vogue Italia整版刊登模特、Project Runway设计师等时装秀特邀模特，2020 国际模特大赛金牌导师，BFA 2019年度模特（唯一入选亚裔模特），国际模特大赛Top Model，上海世博会MFA形象大使冠军，...

　　龙8头号玩家许多人下班一到家便躺下休息或是沉浸在手机的世界中。让他们适当运动一下，不是说感觉累，就是怕晚上运动影响睡眠。不过，锻炼的最佳时间不是“天刚亮”！有研究发现：晚上适度运动30分钟，不仅助眠、抗饿，还延寿！　　2019年2月《实验生理学》刊发的一项研究发现，选择在傍晚时进行30分钟的高强度运动，不会对后续的...

　　既是“心友”，又是“骑友”，还能继续骑行吗？如何安全地进行骑行运动？我们请到了专家来解答，一起来看看吧！　　首先，适量运动对心脏病患者有益。骑行作为一种有氧运动，可以增强心肺功能、改善血液循环、有助于控制体重、降低血压和胆固醇水平。其次，骑行还能够改善心情，对心脏病的康复和预防有积极作用。　　咨询医生：在开始或继续...