3天快速减肥食谱 1日6餐 高效率减肚子
栏目:减脂塑形 发布时间:2024-09-08 17:28:06

  中餐:米饭(粳米)50克,凉拌海蜇皮萝卜丝,白斩鸡,番茄瓠子,冬瓜海带汤。

  晚餐:米饭(粳米)50克,香辣海带丝,蛋皮拌韭菜,西芹牛肉丝,菜秧豆腐汤。

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