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【减脂塑形】
唐艺昕倒立健身张若昀共苦只吃减脂餐不同框照样秀恩爱
2024-09-13
唐艺昕自怀孕后就很少再更新社交平台,生产完后没多久就晒出了塑形减肥的视频,不得不说作为女演员唐艺昕实在是太自律了。唐艺昕这一次晒健身视频也是她生产完后第一次公开亮相,看来生宝宝后的唐艺昕还是很焦虑想要复出,这么快就想要健身恢复自己的好身材。 唐艺昕晒出的这段视频也被很多粉丝猜测是不是张若昀拍摄的,这夫妻两人从谈恋...
【减脂塑形】
马思纯没逃过的忽胖忽瘦怪圈在家几个小时就搞定
2024-09-13
马思纯没逃过的忽胖忽瘦怪圈,在家几个小时就搞定,订阅网易公开课精品课程点击下方蓝字,悄悄变聪明 医学杂志《柳叶刀》的报告称,肥胖会增加第二型糖尿病、心脑血管疾病、睡眠呼吸中止症、关节炎以及某些癌症的发病几率。 如果发现自己有胖肚子的趋势,应当及时采取措施,毕竟内脏脂肪危害大,还不好减。 哈佛大学的一项研究证明...
【减脂塑形】
筋膜枪被托上神坛:打退颈椎病 还能减脂塑形
2024-09-13
“治疗颈椎病、肩周炎”“哪疼打哪儿”甚至“减脂塑形”“瘦腹部、提臀”,在大量主播、明星带货后,筋膜枪一夜出圈成为网红产品。 新京报贝壳财经记者注意到,这一产品曾成为罗永浩等多位主播直播间的“推荐好物”,不过,专家指出,筋膜枪近一两年在国内流行开来,还属于新兴产品,应尽快制定标准。建议有关部门在标准出台前,针对存在...
【减脂塑形】
穿衣别再低调吊带背心+打底裤瘦身塑形又消除疲劳
2024-09-13
春天是一个温暖宜人的季节,适合大家尽情展现性感身材,不过很多人仍旧穿着保守的衣服,将长袖和长裤当成日常穿搭,这些衣服可以帮助她们抵御严寒,保护自身不受伤害,其实根本不必如此,大家在穿衣搭配时没必要低调,只要大胆的穿上清凉衣服,必定可以一鸣惊人。 在温暖的春天,每个人都可以利用吊带背心和打底裤彰显自身气质,吊带背心...
【有氧运动】
过敏高发季 有氧运动助免疫
2024-09-13
龙8long8凉爽的秋季已然来临。这是全年最宜人,也是最适合户外运动的时节,满目的秋景和宜人的气候为秋季运动增添喜悦。不过运动务必要掌握科学的方法,对于易过敏人群来说更是如此,否则会适得其反,危害健康。 在百姓眼中,百花盛开的春季是过敏高发期,实际上,秋季易敏人群同样庞大。北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩介绍...
【有氧运动】
秋季养生的原理和禁忌
2024-09-13
秋风渐起,秋意渐浓,但是天气还是忽凉忽热,人们有时还会感到一丝丝困乏。那么,初秋时节,人们该如何养生,其原理和禁忌又是什么?日前,记者走访了市中医院康复科一区主治中医师杨银凯。他说,秋季养生重在润燥、养肺、护肝,但需忌食辛辣、油腻、烧烤等食物,避免秋燥。 杨银凯介绍,秋季,五行属金,主收敛。此时,气温逐渐降低,空...
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