【嵩山路街道望江居社区 荆润婷报道】10月28日下午,二七区嵩山路街道望江居社区瑜伽公益课堂如期开课。
课堂上,在老师的带领下,从最基础的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习。通过肌肉拉伸、静心冥想来美化心灵和身体,舒缓工作后的身体疲劳,放松肩、颈等部位。居民张女士说:“一堂课下来大汗淋漓,肌肉得到了拉伸,浑身舒服。”
瑜伽是一种艺术,一种将美与健康结合的艺术。通过瑜伽课程学习,居民们都更加自信美丽,既达到了强身健体的目的,又放松了紧张的心情。瑜伽活动的开展,不仅丰富了辖区居民们的业余生活,同时也使大家的心灵都得到了慰籍,每个人都感到满满的幸福!
社区负责人表示,接下来,望江居社区将坚持以人民为中心,谋划思路、把握未来、干实事、求实效,认认真真办好每一场活动,让居民获得感成色更足、幸福感更持续。
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