炎炎夏日，正是健身减肥好时机，但是对于大多数忙碌的都市白领来说，如何选择最经济有效的健身方式呢？ --日前，国内知名的健康管理平台康Q网联手新浪圈子、时尚健康、青鸟瑜伽共同发起了一场“瑜伽健康行”活动，为这些都市白领们提供了一次别开生面的免费减肥健身体验，也多了一次轻松选择健身方式的机会。据悉，这是康Q网“‘2008我的健康冠军’”专题全新上线后推出的第一期线下健身普及活动，同时也是康Q网为自身用户量身打造的一次健康服务行动。

　　本次活动于采取网上报名的方式，吸引了众多康Q用户及新浪“减肥健身圈子”用户的参与。为了让此次活动有别于普通的瑜伽体验课，康Q方面对活动进行了特别策划。首先，康Q特别邀请了国内知名营养专家西木博士，在瑜伽体验之前进行了饮食营养方面的讲座，为用户提供了与健身相适应的营养理论知识普及和营养套餐选择。其后，青鸟瑜伽的高级瑜伽教练裴蓓老师针对大众对瑜伽的了解，从演示，呼吸法及冥想三个层次给大家一一做了讲解。并亲自做了演示。在演示过程中，还穿插了互动游戏环节，尤其是对目前较为流行的双人瑜伽也进行了互动示范。在整个两个小时的体验过程总，参与者始终情绪高涨，活动现场趣味不断。另外，为了进一步激发参与者的兴趣，让他们真正从活动中了解相关健身知识，活动协办方“时尚健康”杂志以及青鸟健身还专门为参与者提供了全新的“时尚健康杂志”以及健身体验周卡等礼品，让他们在此次活动之余还能了解更多时尚健身流行理念，感受更多健身乐趣！

　　对此次活动的宗旨，主办方表示:“作为一家专业的健康行业网站，康Q网一直坚持推行全民健身的理念，通过专业的知识和资源帮助大家选择适合的健身方式，做自己的健康的主人。而今夏适逢奥运，公众在关注各自喜欢的运动项目以及运动员之外，更多的走出房间，锻炼出奥运冠军般的强健体魄。为此，康Q特别推出了‘2008我的健康冠军’专题，并推出了这次‘瑜伽健康行’免费体验活动。借助奥运会‘健康奥运’传达的理念，让每个人都能通过线上线下的健康知识普及及活动，真正实现全民健身的目标！”

　　在本次活动以后，康Q网、新浪圈子、时尚健康和青鸟瑜伽仍将合作，陆续推出更多线下的健康体验活动，为用户们提供专业、系统的健康管理知识，共同推进健康知识的普及和健康产业的发展！龙8long8中国

本文由:龙八国际健康管理提供