2012年的伦敦奥运会，陈定第一次参加奥运会，一举拿到了中国男选手在奥运会田径比赛中的第二枚金牌，成为当时的风云人物。

　　然而可惜的是，今年奥运陈定因伤病最后以39名的成绩遗憾结束了在这届的奥运征程。

　　十几年的训练，因为一不小心受伤而离场，这种打击对运动员本身还是支持者都是沉重的打击！

　　跟腱炎是很多运动员的噩梦，“飞人”刘翔就是受其影响最深的运动员之一。特别是田径、篮球、足球、排球之类的运动，因为大量的跑，跳的动作很容易引起跟腱的受伤，而且多数是无法治愈的。

　　跟腱是人体最粗的肌腱，它与骨头结合的地方叫做“止点”，跟腱的作用就是让肌肉运动的力量均匀地分散在骨头上，防止力量太过于集中导致“应力集中”，造成肌肉出现微小的创伤甚至发炎，而反复这个过程就会变成一种慢性的炎症，也就是跟腱炎了。

　　肌肉拉伤是我们经常会遇到的运动损伤之一，不管你是不是运动员都很容易在运动中把肌肉拉伤。不过更多时候是因为动作不规范、动作幅度过大、身体的冲撞或者热身不足而导致的。

　　我们平时在运动中，剧烈的运动会使肌肉急剧收缩或过度牵拉，要是一旦没有注意到，就会导致肌肉拉伤。最常见的肌肉拉伤的部位是大腿后群肌肉、大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等。然而对于不同的专业的运动员来说，拉伤的肌肉部位也有所不同。对于田径运动员来说，腿部肌肉拉伤是最常见的，而网球、羽毛球运动员则更容易出现肩部、腰部肌肉拉伤。

　　伦敦奥运会上，汪鑫因场地湿滑不小心滑倒，导致十字韧带断裂，最后无缘金牌，宣布退役，遗憾结束了往后运动生涯。

　　韧带撕裂通常是因为在锻炼中或者运动中，由于外力过大使关节活动超过了正常的生理范围，导致关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。而我们的膝关节、手指关节和踝关节是最容易发生关节韧带扭伤的部位。要注意的是韧带组织是不容易恢复再生的，所以一定要及时处理。

　　08年奥运会上的女单金牌争夺赛上，谢杏芳因体力不支不敌老将张宁，只夺得银牌。然而为什么27岁的谢杏芳为何体力还不如33岁的张宁？原来谢杏芳在比赛前不幸患上了带状疱疹，导致她体力大大下降。

　　带状疱疹是一种病毒性皮肤病，主要由水痘带状疱疹病毒引起。通常会有两种状况，一个是病毒无声无息地入侵体内的神经节，占大多数患者。另一个是长满“水痘”，不过主要是在童年时期比较常见。当患者劳累过度、休息不够、抵抗力和免疫力下降时，病毒就很容易入侵我们体内了。

　　以上就是我们运动员比较常见的伤病哦，各位运动的时候切记提前热身，适度运动！返回搜狐，查看更多

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