体脂越低，代表这个人在训练和饮食上就越自律，如果一个人的体脂达到3%，那么毫无疑问，这个人绝对是大神中的大神；

　　然而，今天有一位号称自己体脂只有3%的小伙子，却遭到了网友们的无情嘲讽...

　　是的，你没看错，是3%，看完小编也是一脸惊诧，这可真是个会让施瓦辛格看了都流泪的数据！

　　这么说吧，普通人基本不可能把体脂降到3%以下；只有在健美比赛上，才会有运动员将自己的体脂率保持在5%以下。

　　但是事实上，体脂率在5%以下，是看起来很强壮，可身体却极为不健康的，即便是健美运动员，也不可能长期保持这么低的体脂。

　　虽然这次令人啼笑皆非的“体脂炫耀”，大概率可能是体脂机器的锅，但也从另一当面暴露出有的人对自己的身体极其不了解；

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　　为了在影视中呈现出自己最好的一面，常年健身的他都会将体脂率保持在10%左右。

　　相传C罗的身体肌肉占比达到50%，超过普通足球员肌肉含量46%的平均水平。

　　网传他是一名工地工人，有着三十多年健龄的他，体脂常年维持在5%以下，巅峰时期更是达到惊人的2.3%；

　　最后，也希望有的人即使不喜欢健身，也应该多学习些常识，毕竟学习是没错的，多学点你就能少弄出点笑话。

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