更为科学的肥胖测试表明:情况不容乐观
栏目:有氧运动 发布时间:2024-10-26 09:14:12

  人们常用身体质量指数来检测肥胖症,但这是粗略的,应该换代了。这里有一个更现代的指标建议

  肥胖是大众健康的一个主要威胁,但是医生却用200年前使用的身高体重比,也就是身体质量指数,来衡量肥胖!在今年4月,研究人员奈尔弗·沙阿和埃里克·布雷弗曼指出身体质量指数的缺点。他们研究了1400个人,将他们的身体质量指数和一个明确的指标——由X光线扫描得出的体脂百分比——进行对比。男性体脂百分比25%,女性体脂百分比30%以上定为肥胖。而身体质量指数正确指出个体是否肥胖的概率只有3/5,对于女性的检测尤其不准确。他们建议将身体质量指数的临界值30进行调整,女性降低至24,男性降低至28。他们同时建议人们做一个体脂扫描和验血,来检测受饥饿压迫的瘦体激素。

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