各种女团漂亮小姐姐们的露腰小上衣、格纹小短裙的少女装，又给“BM风”推波助澜。

　　比夏天更早火出圈的，是“BM风”。“BM风”有多红，相信你无论刷微博、抖音还是小红书，都会看到很多“BM风”“BM女孩”的投稿。很多娱乐圈的女星都穿过“BM风”，无形中也带火了这种穿衣风格，特别是今夏荧屏上各种选秀的漂亮小姐姐们，

　　“BM风”这个名字，来源于品牌名。BM其实是品牌 Brandy Melville的缩写，是个1970年创立于意大利的快时尚品牌，价格很亲民，风格很少女，所有单品基本都在300元以内。

　　网上还流传着一张“BM女孩”的身高体重对照表，对体重要求严苛到让人咋舌的地步，比如按照“BM女孩”的要求，如果你身高150厘米，体重就只能有33公斤；165的身高，体重只能有47公斤。如果体重61公斤，那么对不起，你身高得有一米八！

　　一些明明已经很瘦的女生，为了成为“BM女孩”，开始在社交平台上互相监督打卡，拼命减肥。

　　在“火出圈”的同时，“BM风”也收到了很多批评，哪怕是时尚界，也有很多人觉得这个品牌的理念不尊重女性。但同时也有不少人为品牌说话，说BM初衷是为瘦女孩提供合适的衣服，欧码的S码并没有想象中那么小，错的是那张身高体重对照表以及那个拼命想把自己塞进S码衣服里的人。

　　150厘米，33公斤，看到这样的数字，连营养师都觉得不可思议。“这个数值太低了。”南京明基医院营养科主任周彤主管营养师告诉记者，衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个重要标准就是BMI指数，计算方法是体重（kg）除以身高（m）的平方。

　　“她可能出现贫血等营养不良的状态，对生殖系统、精神状态都会有影响。临床上很多太瘦的女性，都可能出现生育困难的情况。”

　　周彤提醒大家，和BMI指数一样，女性也要注意体脂率这个指标。体脂率衡量的是脂肪在身体内的比重。很多健身的人会追求较低的体脂率，但对女性来说，体脂率也是有底线的。

　　周彤解释，很多女性觉得脂肪是个“坏东西”，越少越好，但实际情况并不是这样，脂肪也是雌激素的补充分泌器官，男性的体脂率可以低一些，在10%-20%都可以，但也不要低于10%，女性不应该低于18%。如果脂肪不够的话，雌激素水平不足，还会影响到神经内分泌系统，出现暴躁等一系列的情绪问题。

　　在前段时间开播的一档女团选秀节目，刚开始就来了个量腰围的游戏环节，现场设置的障碍杆，从第一道35厘米到最后一道18.5厘米，比比谁的腰更细，能正着身子通过的障碍杆空隙的，才是抓眼球的“小腰精”。

　　。周彤举例，比如说体重，有女孩会说我一定要瘦到100斤，90斤，却没有在意身体肌肉、脂肪等各种成分的含量。有些有健身习惯的女孩，肌肉量比较足，一米六几的个子可能有110多斤，但视觉上仍然是个瘦子，有的姑娘看起来是个瘦子，但一测体脂是超标的，实际上是个隐性的胖子。还有腰围等维度，不仅与胖瘦有关，还与骨架大小等其他因素有关，有的女孩再瘦、再健身，也可能瘦不出“A4腰”。“要瘦得漂亮，首先应当在健康的范围内。”周彤说。long8国际官方网手机版app

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