美研究称BMI指数是计算健康体重最佳方法
栏目:有氧运动 发布时间:2024-09-28 04:17:06

  龙8头号玩家中新网12月2日电 据外电2日报道,最健康的体重是多少?希望标准宽松一点的人们可能要失望了:健康体重就是用BMI指数算出的那个值。

  美国国家癌症研究所调查了150万名美国成年人后发现,部分认为丰满一点才更健康的说法并不成立。

  周三(1日)出炉的这份报告称,最健康的BMI值是22.5到24.9,位于世界卫生组织、美国疾病控制和预防中心和其他组织设定的标准上部区间。

  BMI的计算方法是,体重数(以千克计)除身高(米)的平方值。BMI值在25-30之间属于超重,30以上属于肥胖。

  研究负责人、美国国家癌症研究所的Amy Berrington de Gonzalez称,与BMI正常的人相比,BMI值超25的人群的全因死亡率会上升10%。

  WHO曾表示最低的“正常”BMI值为18.5,但Berrington的研究团队认为,太瘦同样对健康不利。“我们的发现是:BMI值低于20也存在较高的死亡风险。”她表示,这可能是因为那么瘦的人已经患病了,她的研究团队将对这一问题予以审视。


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