运动康复技术的普及对“十四五”国民健康规划背景下通过体医融合促进大众实现美好的健康生活具有重要意义。

　　中国健美协会自2023年举办首期运动康复教练员培训班以来，一直致力于推动运动康复技术的高质量发展，为全国15个省级行政区来自不同工作岗位的在职健身教练、运动达人、康复师、大学保健康复系教师及在校运动康复专业学生等提供了丰富且严谨的运动康复技术培训课程。

　　为了满足不断扩大的康复技术学习的市场需求，中国健美协会定于2024年3月15日至17日，在四川省成都市举办第二期CBBA运动康复教练员培训班。

　　运动康复学是体育、健康和医学相互交叉、渗透、融合而形成的新兴学科。它以运动科学和医学理论为基础，以物理治疗（特别是运动疗法）为手段，突出运动特色，强调体医结合，用于预防和康复各种伤、病、残及功能衰退，以恢复、促进和提高人体各方面功能的一门应用型学科。

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　　健身教练、运动康复相关从业人员、运动爱好者、运动康复、康复治疗、运动人体科学、体育保健等相关专业在校师生等都可以报名参加。

　　近年来，随着全民健身运动的不断普及和深入，社会节奏加快，工作压力大，运动康复需求日益增加。越来越多的人不只满足于健身房普通的减脂塑形需求，也对教练提出了改善体态和缓解慢性疼痛等康复训练的训练要求。

　　骨盆旋转如何改善？腰椎间盘突出怎么运动？半月板损伤是否可以运动？如何做好身体评估？CBBA运动康复教练培训课程涵盖了运动康复的基础理论、常见运动损伤的评估、运动康复计划的制定、实施和监测，运动康复的案例分析等五大方面的理论和实践知识。针对腰椎、骨盆、髋关节等部位侧重教学，对于日常生活中常见的体态、疼痛等问题（腰椎屈曲、伸展综合征；骨盆前倾、后倾；弹响髋等）进行理论结合实操演练，让学员真正做到学以致用。

本文由:龙八国际健康管理提供