龙8体育官网很多人或许都有过类似的经历：为了减肥或增肌开始运动，但不管是尝试了跑步、健身或瑜伽，都一直达不到目的。　　当你困惑于为什么这些训练都帮助不了你的时候，或许并不是训练方式或内容有问题，而是你的身体类型或者体质并不适合这样的训练。　　近日，美国主流跑步媒体《Runners World》就邀请了专注于运动生理...

　　您提出的《关于推动我国山地户外运动高质量发展，构建山地户外运动安全体系的提案》收悉，现答复如下：　　近年来，我国山地户外运动蓬勃发展，逐渐成为人民群众喜闻乐见的运动方式，也成为激发体育产业活力、推动体育强国建设的重要力量。但我国山地户外运动在制度供给、标准建设、管理能力等方面还存在不足，存在一定风险隐患。体育总局坚...

　　10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质，促进身体健康，也和心理健康息息相关。为什么体育运动能调节心理状态？体育运动怎样影响情绪？不同运动类型会有哪些区别？记者采访了四川大学华西医院心理卫生中心主任医师殷莉。　　殷莉介绍，...

　　引言：新时代释放新需求，推动中国户外运动行业稳步增长，户外运动场景不断拓宽，消费者需求更加多样化，飞盘、露营、陆冲等新兴项目不断涌现，使得“户外运动”成为居民重要的休闲方式之一。在“户外热”盛行的今日，人们越来越多地把“户外运动”与“体育旅游”、“探险运动”、“极限运动”等概念相混淆。本文甄别出户外运动概念的核心要...

　　消费者的生活方式已悄然向户外转移，渐渐成为众多消费者健康生活方式的选择。在不同户外场景下，各类运动休闲需求划分得越来越细致，户外产品在满足基础的功能需求之外，还需彰显出时尚美观、潮流个性的情感诉求。近些年，各类户外大牌不断升级、推陈出新，牢牢把握市场风向，打破消费者的常规印象。2023COSP上海国际户外展，以“引...

　　人民网北京10月24日电 （记者申佳平）登山、露营、攀岩、徒步……近年来，丰富多彩的户外运动受到大众喜爱，相关产业发展势头日益强劲。数据显示，截至2021年底，全国户外运动参与人数已超过4亿人次。　　近日，国家发展改革委会同体育总局、自然资源部、水利部、国家林草局等部门印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（...