天气变化：春季气温变化较大，需要注意天气预报，随时做好防寒、防晒等措施，避免感冒或晒伤等情况发生。　　装备选择：春季露营需要注意携带适合的装备，包括防水的帐篷、保暖的睡袋、防潮垫等。同时，也要注意选择合适的鞋子和服装，以应对不同的天气变化。　　食物和水源：在野外露营时，需要注意携带足够的食物和水源。春季野外的水源可...

　　开车到野外，与大自然亲密接触，是许多人的梦想，但是一旦迷失方向该怎么办呢？这时候，拥有一台不错的GPS，不仅可以让你了解方位，更能够帮助你寻找回家的路。　　同样，应急照明设备在夜晚也同样能够帮你大忙，它拥有高强度的灯long8国际官方网手机版app光，可以帮助自己在黑暗中找到方向，在你需要紧急救援的时候，它也可以帮...

　　龙8long8国际多地持续高温，户外劳动者应如何预防中暑？怎样辨别自己是否中暑？如何急救……权威解答来啦！　　近日多地持续高温，特别是户外劳动者、外卖小哥等容易中暑，他们应如何注意预防中暑？　　如果在户外活动感觉自己中暑了，公众应该通过哪些表现辨别自己是否中暑？发现可能中暑后应该采取哪些急救措施？　　如果出现头晕、...

　　6月21日，2024年嘉定区常态化国民体质监测的首站测试在南翔镇云翔幼儿园开展，80名幼儿参加体测。　　此次体质监测通过身高、体重、握力、立定跳远、坐位体前屈、双脚连续跳、15米绕障碍跑、走平衡木等项目，对3-6岁幼儿的身体形态、身体机能、身体素质进行测试。同时通过线上调查问卷的形式，更全面地了解和掌握不同年龄阶段...

　　快递从业人员下肢力量相对较弱，平衡能力有待提高；煤矿工人的肺通气功能需加强；机车生产工人普遍存在超重肥胖和核心力量不足的问题；科技人员和办公室人员上肢力量不足可能导致腕疼痛、鼠标手、颈椎和肩部肌肉过度紧张，引发颈椎病、肩周炎等健康问题……　　在国家体育总局群体司指导下，由总局体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实...

　　为全面贯彻全民健身国家战略，更好地满足广大群众多层次、多样化科学健身需要，提高全民健康素质，2024年6月22日，国家国民体质监测车开进北京市丰台区中体运动方城，亮相“中华益动行”（北京站）社区体育活动现场，为周边群众送上惠民体质检测服务。　　活动现场，共有137名群众参与测试，有序完成骨密度、坐位体前屈、体成分、...